تاریخ:
10 گل زیبایی جام جهانی 2018 
درس پنجاه و یک
با رعايت پنج نکته خطر حملات قلبي را 80درصد کاهش دهید
واحدمرکزیخبر: نتایج تحقیقات نشان می دهد که با رعایت چند توصیه ساده به صورت چشمگیری می توان از خطر ابتلا به حمله قلبی کاست. به گزارش شبکه تلویزیونی فاکس نیوز، حمله قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر در کشورهای مختلف جهان از جمله امریکا است.
اما شیوه هایی برای کاهش خطر بروز حمله قلبی وجود دارد.
نتیجه تحقیقات جدیدی که در امریکا بر روی زنان و مردان بالای پنجاه سال انجام شده است نشان می دهد که با رعایت کردن پنج نکته ساده در زندگی می توان ، میزان ابتلا به حملات قلبی را تا هشتاد درصد کاهش داد.
قدم زدن روزانه، حفظ وزن در حد سلامت، خودداری از مصرف مشروبات الکلی، خودداری از استعمال دخانیات و مصرف غذاهای سالم راههایی هستند که پژوهشگران برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی توصیه می کنند.
سی دقیقه ورزش روزانه می تواند سبب کاهش سطح موادی در بدن شود که به بروز حملات قلبی منجر می شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
اوسمار فردا جمعه راهی ایران میشود رئیس کمیسیون امنیت ملی: پاسخی به آمریکا میدهیم که در تاریخ ثبت شود / آمادگی بالای نیرویهای مسلح در خارک حادثه در پنتاگون و تخلیه چند طبقه از ساختمان این وزارتخانه برای اولین بار تعداد زیاد ستارههای موسیقی در جام جهانی 2026 ؛ شکیرا، مدونا ، کیتی پری ، گروه بیتیاس و ... معاون ترامپ: نتانیاهو در ارتباط با ایران دچار اشتباهاتی شده تیمهای جام جهانی ۲۰۲۶ کجا مستقر شدهاند؛ ۳۸ تیم در آمریکا پاکستان، چین و ترکیه خواستار ازسرگیری مذاکرات ایران و آمریکا شدند زندگی در عصر حواسپرتی دائمی معماری سبک لیبرتی در قلب ایتالیا (+عکس) نتانیاهو: برای مقابله با پهپادهای انتحاری حزبالله دنبال راه حل هستیم فیوردنهوس؛ پیوند هنر و معماری در قلب آبهای دانمارک (+عکس) انتقال ۵۹۸ زندانی تبعه افغانستان به کشورشان ایران و آمریکا/ روزها: مذاکره و توافق- شبها: موشک و پهپاد سنتکام از حمله به یک نفتکش در دریای عمان خبر داد تجربه عجیب مدیریت کافه توسط هوشمصنوعی / سفارش ۶۰۰۰ دستمال برای منویی که وجود ندارد