تاریخ:
رامبد جوان از تاکشوی تازه خود با نام اتاق رامبد رونمایی کرد 
درس پنجاه و دو
کم خوابی، سایز دور کمر را افزایش می دهد
محققان میگویند، خوابیدن کمتر از پنج ساعت در شب میتواند احتمال ابتلا به چاقی شکمی را به ویژه در جوانان افزایش دهد.
به گزارش واحد مرکزی خبر ، محققان دانشکده پزشکی وینستون پس از زیر نظر گرفتن هزار و صد نفر افراد 18 تا 81 ساله به مدت پنج سال و بررسی مقدار خواب شبانه آنها و میزان چربی دور شکم، چربیهای زیرپوستی و چربی عروقی آنها اعلام کردند در افراد زیر 40 ساله ای که شبها کمتر از پنج ساعت می خوابند ، چربی خون 32 درصد بالاتر از سایر افراد است.
بنابر این تحقیق ، چربی های خون در افرادی که 6 تا 7 ساعت در شب میخوابند ، 13 درصد بیشتر و در افرادی که بیش از هشت ساعت میخوابند این میزان حتی 22 درصد پایینتر است .
لینک کوتاه: کپی لینک
خداحافظی طلای ۱۸ عیار با کانال ۱۸ میلیون تومانی اعمال محدودیت ترافیکی در محور قدیم کرج–چالوس پسر کلینت ایستوود تکذیب کرد: او بازنشسته نشده است ابهام در وضعیت حق اولاد پس از فوت بازنشستگان اتهام زنی دوباره نخست وزیر آلبانی علیه ایران: کار جمهوری کمونیستی ایران است! تقابل ایران و نیوزلند؛ فرصتی طلایی برای شاگردان قلعهنویی بایدن: ترامپ ظالم و فاشیست است جزئیات اسکان تیم ملی ایران در هتل وستدریفت لسآنجلس (+عکس) اگر ثروت ایلان ماسک به تراول چک های 50 هزار تومانی تبدیل شود... رایزنی وزیر خارجه عراق و گروسی درباره توافق احتمالی ایران و آمریکا خداحافظی لوکا مودریچ با دنیای فوتبال پس از جام جهانی اقدام تحسینبرانگیز بازیکنان آلمان برای حمایت از هواداران ادعای تلگراف: ترامپ بهدنبال امضای تفاهم با ایران پیش از نشست گروه هفت است گزارش فدراسیون فوتبال به AFC درباره سهمیه سوم ایران ایلان ماسک اولین تریلیونر جهان شد؛ اولین میلیاردر چه کسی بود؟