وضعیت مهره های کمر وقتی چیزی بلند می کنیم (فیلم)

در ویدئو زیر، وضعیت مهره های کمر وقتی چیزی بلند می کنیم را ببینید .تا حالا شنیدین یک کسی میگه هیچیم نبود اومدم یه چیزی از زمین بردارم کمرم گرفت و همونجوری موندم ! علت را در این ویدئو مشاهده کنید .