سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- امروزه ما در شرایطی قرار داریم که بارها و بارها مجبوریم از اصول و ارزش هایمان عدول کنیم و کوتاه بیاییم و این برای افرادی که پایبندی به اصول و ارزش های زندگی برایشان معنا آفرینِ خلا هستی و تهیگی جهان است به شدت دشوار و آسیب زننده است اما زندگی جاری وا می داردمان به ناگزیر از خط قرمز هایمان عبور می کنیم.
پریشانی اخلاقی یا همان عذاب وجدان زمانی اتفاق می افتد که جامعه یا شرایط زندگی شما را مجبور به انجام کارهایی می کند که مغایر خواسته ها یا ارزش های شما است.
هزاران نمونه از این شرایط وجود دارد. از جمله در دوسال اخیر اکثر افرادی که نمی توانند از نزدیکان خودکه به کرونا دچار شده اند عیادت و پرستاری کنند یا در مراسم خاکسپاری آنان حاضر شوند.
نمونه دیگر فرزندانی که علی رغم میل خود مجبورند والدین شان را به خانه سالمندان ببرند یا والدینی که کودک نوزاد خود را به مهد کودک می‌سپارند.
در این درس می‌آموزیم که در مواجهه با شرایطی که دچار عذاب وجدان می شوید، چه کنیم.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
چگونه خود تخریبی را متوقف کنیم (+11 توصیه عملی)
هفت نشانۀ این که شما فردی خود ویرانگر هستید
چگونه هر روز آدم بهتری باشم؟ (+راهکارهای کلیدی)
همدلی؛ مهارتی که می‌توان یاد گرفت (موانع، مراحل، شیوه‌ها و راه‌های رسیدن)
احساس پوچی چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
«تواضع فکری»؛ نادانی خود را بپذیریم/ پذیرش نادانی چه فوایدی دارد؟
چگونه مقاوم شویم؟ ( توصیه‌هایی برای سرسختی/انعطاف‌پذیری در برابر مشکلات زندگی)
چرا و چگونه خودآگاهی‌مان را بهبود بخشیم (+ 8 توصیه برای افزایش خودآگاهی)
چگونه با احساس گناه خود روبرو و از آن رها شویم
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@