سواد زندگی؛ سواد عاطفی-
وقتی کسی را دوست داریم باید به او اهمیت دهیم زیرا عشق ورزیدن یعنی مراقبت و امید و وفاداری داشتن به آن که دوستش داریم.سرنخ هایی از این دست به شما کمک می‌کند تا بفهمید آیا عاشق شما واقعا به شما اهمیت می دهد یا خیر؟
اما به راستی از روی چه نشانه ها و علائمی می فهمید که عاشق شما واقعاً به شما اهمیت می دهد؟ بسیاری از مردم خواهند گفت که "با قلب خود خواهید فهمید". با این حال، همیشه شک و تردیدها در ذهن وجود دارد.
یک رابطه شاد و رضایت‌بخش ابعاد بسیاری دارد که فراتر از عشق می‌رود. علاوه بر محبت و دوست داشتن، باید همدلی وجود داشته باشد. همچنین، توانایی رسیدن به توافق ها و ارزش‌های مشترک و شریک بودن در شکست و پیروزی.
به این ترتیب، یک رکن اساسی در رابطۀ عاشقانه، حساس بودن نسبت به دیگری و توانایی پاسخگویی به نیازهای متقابل است. این پاسخگویی، موضوعی است که مورد مطالعه علمی قرار گرفته است. به عنوان مثال، بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه روچستر، امروزه از مقیاسی برای ارزیابی مهارت ارتباطی استفاده می شود.
آیتم های تعیین شده در این مقیاس (که در این
درس ارائه شده‌اند) می تواند به شما کمک کند تا مطمئن شوید شریک زندگی تان به شما اهمیت می دهد یا توانایی پاسخگویی به نیازهای شما را دارد یا خیر. این موضوع مورد علاقه اکثر مردم است، بنابراین لازم است تا شما این مولفه ها، که یکی از پایه‌های شادی را در رابطه شما شکل می دهد عمیقا درک و بررسی کنید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*"فابینگ" چیست و چگونه روابط اجتماعی، شخصی و زناشویی ما را تهدید می‌کند؟ (+توصیه‌های کاربردی)
*کدام زوج‌ها عکس دونفره در پروفایل خود می‌گذارند؟ و چرا؟ (+توصیه‌هایی برای حضور در شبکه‌های اجتماعی)
*بحران میان‌سالی (40 سالگی): علائم، پیامدها و راهکارهای غلبه بر آن
*هرزه‌نگاری و تأثیرات آن بر روابط عاطفی+ توصیه‌های کاربردی
*ازدواج عاشقانه یا سنتی؛ مطالعات علمی کدام را توصیه می‌کنند و چرا؟
*معجزه نوازش و لمس عاطفی در زندگی زناشویی
*چگونه به همسر خود غُر بزنیم؟!(+ تکنیک‌های مدیریت غُر و لَند)
*چگونه "زندگی جنسی" مان را کیفی کنیم؟
*16 نکته کاربردی برای رابطه جنسی موفق
*اتاق عشق؛ پایانی برای بسیاری از سوء تفاهم های همسران و افزایش روابط عاشقانه
*نکات کلیدی درباره "نحوه صدا زدن همسر"
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@