استرس با اختلال در هورمون‌های استروئیدی موجب افزایش آب در بدن و بالطبع پف صورت می‌شوند.
دکتر مجید آجرلو متخصص غدد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: با بروز استرس و تنش‌های روانی هورمون‌های استروئیدی از جمله کورتیزول افزایش و در نتیجه آب در بدن زیاد و تورم ایجاد می‌شود.
وی اظهار داشت: همچنین با بروز این اختلال، تمایل فرد به مصرف چربی و نمک نیز بالا رفته که خود عمل تجمع آب میان بافتی در بدن و تورم می‌شود.
این متخصص خاطرنشان کرد: از علل دیگر تورم و پف می‌توان به کم کاری تیروئید، مصرف ناکافی آب و مایعات، دریافت کم آهن، تغذیه نامناسب، چاقی و عدم تحرک اشاره کرد.
آجرلو تصریح کرد: تجویز آزمایش استروئیدی به منظور تشخیص سطح هورمون‌ها بسیار ضروری است.
وی یاد آور شد: افراط در مصرف آب و مایعات نیز گاهی اوقات موجب بروز تورم می‌شود پس هر فرد باید شبانه روز حدود ۸ لیوان آب مصرف کند، چون کم یا زیاد مصرف کردن آن تعادل الکترولیت‌ها را در بدن بر هم زده و تورم سلولی ایجاد می‌کند.
شایان ذکر است: مصرف غذاهای پرچرب نیز می‌تواند به این مسئله دامن زند.