عصر ایران
تاریخ:
- اعتراض عبدی به رئیسی: نمیشود سلطان سکه را در مدت کوتاه اعدام کنید اما نوبت به وزیرتان که رسید همه چیز غیرشفاف شود
- رئیسی یکشنبه به پارس آباد سفر می‌کند
- دوچرخه سواری می‌تواند به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند
- فارن پالیسی: چرا تهران از آستانه هستهای عبور نمیکند؟
- مدارس مشهد در نوبت عصر شنبه غیر حضوری شد
برچسب جستجو
حسین کروبی تأکید کرد: پدرم در حال حاضر منزل هستند و وضعیت سلامتی شان خوب و رو به بهبودی است.
کد خبر: ۹۴۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
سم‌زدایی فرایندی است که بدن به طور شبانه روزی با استفاده از مواد مغذی مهم رژیم غذایی انجام می‌دهد. این فرآیندی است که سموم را دگرگون می‌کند تا بتوانند از بدن خارج شوند.
کد خبر: ۹۴۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
گل محمدی، که با نام گل سرخ نیز شناخته می‌شود، از دیرباز به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و با ارزش‌ترین گونه‌های گل رز در جهان محسوب می‌گردد.
کد خبر: ۹۴۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
آلو بخارا به‌عنوان یکی از خشکبار محبوب و دلچسب، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۴۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
در هر ثانیه صد‌ها ماده شیمیایی از بدن ما وارد هوا می‌شود. این مواد شیمیایی به راحتی در هوا آزاد می‌شوند، زیرا فشار بخار بالایی دارند به این معنی که در دمای اتاق می‌جوشند و به گاز تبدیل می‌شوند. آن‌ها سرنخ‌هایی در مورد این که ما چه کسی و چقدر سالم هستیم به دست می‌دهند.
کد خبر: ۹۴۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد، نکته اصلی این است که برای رسیدن به تناسب اندام، کار را شروع کنید.
کد خبر: ۹۴۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می‌شوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند.
کد خبر: ۹۴۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
سماق گیاهی با میوۀ قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص سماق می توان به کنترل قند خون و تسکین درد عضله اشاره کرد اما تحقیقات در این زمینه کامل نیست.
کد خبر: ۹۴۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است.
کد خبر: ۹۴۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
از حدود ۱۰ سال پیش ایده‌ای به طور گسترده مطرح شد که می‌گفت ما باید بدن خود را، فارغ از هر وزنی که داریم، دوست داشته باشیم. در همان زمان، اما انجمن پزشکی آمریکا چاقی را به عنوان یک بیماری طبقه‌بندی کرد.
کد خبر: ۹۴۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
حتما شنیده اید که یک بدن قلیایی در برابر اغلب بیماری ها، به خصوص سرطان مصون است؛ یافته های علمی نشان می دهند که می توان به سادگی، و بدون چشم داشتنِ به معجزه، با یک رژیم غذایی ساده و نیز داشتن یک ph بهینه به سطح متعادلی از سلامتی رسید، و از زندگی لذت برد.
کد خبر: ۹۴۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
این میوه با طعم خامه‌ای و بافت کرمی خاص خود، علاوه بر طعم لذیذ، خواص بسیاری برای سلامتی انسان دارد.
کد خبر: ۹۴۲۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
شلغم در دسته سبزی‌های بسیار کم‌کالری قرار دارد، منبع خوبی از فیبر غذایی است و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است.
کد خبر: ۹۴۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
حبوبات، شامل لوبیا، عدس و نخود، در یک رژیم غذایی متعادل اهمیت زیادی دارند. حبوبات سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد غذایی گیاهی هستند که از سلامت قلب حمایت کرده، سطح قند خون را تنظیم و به مدیریت وزن کمک می‌کنند. آما واقعا کدام یک را می‌توان به عنوان غنی‌ترین حبوبات در نظر گرفت؟
کد خبر: ۹۴۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
نتایج برخی پژوهش‌ها به مصرف روزانه آب انار برای کاهش چربی خون اشاره دارند. این میوه با کاهش کلسترول بد و همچنین کاهش التهاب مرتبط با بیماری قلبی و سایر بیماری‌های مزمن، این امر را میسر می‌کند.
کد خبر: ۹۴۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
بر اساس برخی از تحقیقات علمی، فعالیت‌های خورشیدی با زیست و سلامتی ما در ارتباط هستند. این ارتباط در حوزه Heliobiology مورد بررسی و مطالعه قرار می‌گیرد که البته نباید در مورد این مسئله دچار افراط یا شبه علم شد.
کد خبر: ۹۴۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
انگور سیاه، به واسطه میزان بالای آنتی‌اکسیدان‌های خود، برتری قابل توجهی نسبت به دیگر انواع انگور دارد. این خواص شگفت‌انگیز بیشتر در پوست انگور متمرکز شده‌اند. جالب است بدانید که هرچه پوست انگور تیره‌تر باشد، مواد مغذی موجود در آن افزایش می‌یابد
کد خبر: ۹۳۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
خواب خوب و مفید یکی از مهم‌ترین عوامل در بهبود سلامت بدن و عملکرد مغز به شمار می‌رود و به همین دلیل متخصصان در این حوزه‌ها تحقیقات بسیاری انجام داده‌اند. اما سوال این است که آیا یک خواب هشت ساعته خواب مفید محسوب می‌شود؟
کد خبر: ۹۳۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
کینوا، با خواص فوق‌العاده‌ای که دارد، گزینه‌ای برتر در مقایسه با غذاهای پرکالری و کم‌ارزش غذایی مانند غذاهای سرخ شده یا تنقلات فرآوری شده است.
کد خبر: ۹۳۶۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
موز یک میوه پرطرفدار و مغذی است که با طعم شیرین و ملایم خود، علاوه بر لذت مصرف، دارای ارزش‌های غذایی بسیار زیادی است که برای سلامتی انسان مفید هستند؛ بنابراین گنجاندن موز در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به حفظ سلامتی و ارتقاء انرژی بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۳۳۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
آخرین اخبار
کلاغ‌ها در انتقام مرگ دوستشان، شاهین شکاری را محاصره و مورد حمله قرار دادند (فیلم) ارتش چین از توانایی‌های جدید خود در جنگ الکترونیک پرده برداشت رئیسی یکشنبه به پارس آباد سفر می‌کند طعم اصیل آذربایجان در استیک: تجربه پخت استیک به سبک روستایی (فیلم) دوچرخه سواری می‌تواند به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند انتخابات هند؛ 970 میلیون نفر واجد شرایط، 543 نماینده (ویدئوگرافی) مالیات نقل‌وانتقال خودرو صفر؛ هرآنچه باید بدانید هشدار نارنجی هواشناسی امروز هم پابرجاست (فیلم) مردان و زنان ایرانی سال گذشته در چند سالگی پدر و مادر شدند؟ این مدل خوابیدن احتمال سکته را افزایش می‌دهد
پربازدید ها