استرس بسیار، عصبانیت، تکانشی بودن، بیش فعالی، رژیم غذایی نامناسب و بیتحرکی آنان را مستعد ابتلا به بیماری میکند.
کد خبر: ۴۴۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
وقتی که بی هیچ دلیلی احساس می کنید محیط اطرافتان در حال چرخیدن است و برای راه رفتن نیاز به گرفتن دسته صندلی یا دیوار دارید، باید حتما آن را جدی بگیرید. این نشانه می تواند علامتی مربوط به یک بیماری زمینه ای عروق کرونر و آریتمی قلبی باشد.
کد خبر: ۴۳۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
کد خبر: ۴۲۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
کد خبر: ۴۲۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
کد خبر: ۴۱۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
مصرف زنجبیل میتواند کلسترول خون را کاهش دهد و به صورت قوی به عنوان یک داروی ضداعتیاد به مرفین عمل کند.
کد خبر: ۴۱۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
این انگشتر با استفاده از نوعی رایانه مستقل بر تعادل، خواب، فعالیت، تمدد اعصاب و بازیابی نظارت میکند.
کد خبر: ۴۰۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
در حال حاضر بحثهای زیادی در مورد تاثیر گجتها و گوشیهای هوشمند بر سلامتی وجود دارد، از تابشهایی که آنها ساطع میکنند تا چگونگی کار با این دستگاهها، میتوانند از عوامل تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۳۹۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
ماساژ درمانی یکی از عادات معمول زندگی در تایلند است. مردم این کشور معتقدند این کار میتواند به تسکین دردهای جسمی و همچنین رفع اضطراب کمک کند.
کد خبر: ۳۹۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
کد خبر: ۳۸۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
داشتن یک رژیم غذایی مملو از سبزیجات به کاهش خطر ابتلا به سرطان های ریه، کولون، سینه ، دهانه رحم، مری، معده، مثانه، لوزالمعده و تخمدان کمک می کند.
از سوی دیگر گیاهان پر رنگ تر مانند بروکلی، کلم، هویچ، گوجه فرنگی و سبزیجات برگدار مواد مغذی بیشتری دارند.
کد خبر: ۳۸۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
زمانی که ما ناراحت یا عصبی هستیم و یا استرس داریم، اغلب مکانیزم قدرتمندکنترل کننده بدن را در این شرایط فراموش می کنیم: تنفس عمیق! با در نظرگرفتن و کنترل تنفس، می توانیم ضربان قلب و اعصاب را آرام کرده و آرامش بیشتری پیداکنیم.
کد خبر: ۳۸۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
با کنار گذاشتن سیگار، الکل، کمتر تماشا کردن تلویزیون، ورزش کردن، رعایت شاخص جرم بدنی عادی و رعایت رژیم غذایی با کیفیت می توان از بروز بیماری های قلبی عروقی در سه چهارم زنان جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۷۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
دوغ کفیر میتواند جانشین مناسبی برای کسانی باشد که روزانه از شیر استفاده نمیکنند. نکته قابل توجه برای تمامی دوغها این است که رنگ دوغ باید سفید، سفید شیری و از نظر طعم و بو مطبوع و فاقد هرگونه طعم و بوی خارجی باشد.
کد خبر: ۳۷۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: اثربخشی و فواید اسیدهای چرب امگا 3 بیشتر است و دارای اثرات ضد التهابی هستند.
کد خبر: ۳۷۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
پشت میز نشینها بخوانند
کد خبر: ۳۶۹۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۶
سالانه عده قابل توجهی به سرطان دهان میشوند که اکثر آنها بالای 60 سال سن دارند. اغلب این افراد دیر متوجه بیماریشان میشوند و در صورت مصرف دخانیات نیز احتمال ابتلایشان بیشتر است.
کد خبر: ۳۶۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
چنانچه به جای ارسال این امواج مضر و مخرب - که به گفته مسئولین هواشناسی کشور، همین امواج باعث عدم پیشبینی توفان در پایتخت و کشته شدن انسانهای بیگناه شده بود - هزینههای آن را صرف ساخت برنامههای مفید و نیز آموزش همگانی مردم برای مقابلههای فرهنگی بهتر و همچنین افزایش سطح اگاهیهای عمومی میکردیم، نظاممان مردمیتر و منسجمتر و حتی بیکاری کمتری نداشتیم؟
کد خبر: ۳۵۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
اگر احساس میکنید ریزش مویتان زیاد شده از پزشک بخواهید یک آزمایش خون برایتان تجویز کرده و میزان آهن خونتان را چک کند. جالب است بدانید کمبود آهن میتواند یکی از دلایل ریزش مو باشد. کمکاری تیرویید هم از جمله دیگر دلایل آن است.
کد خبر: ۳۵۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۰
کمبود ویتامین B12 یک مشکل شایع در اکثر کشورهاست و در گیاهخواران و زنان باردار بیشتر دیده می شود. افراد معمولا کمبود ویتامین B12 را در رژیم غذایی خود احساس نمی کنند، زیرا کبد قادر به ذخیره این ویتامین تا 5 سال است.
کد خبر: ۳۵۶۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱