لازم است که همیشه بدانید میزان کلسترول خونتان چقدر است. آزمایش خون بدهید و از پزشکتان بخواهید به طور دقیق میزان کلسترول خوب و بد خونتان را توضیح دهد. پزشکتان بهتر میداند با توجه به سن و وزن و جنسیتتان میزان کلسترول نرمال برای شما چه میزان است.
کد خبر: ۲۷۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۸
افزایش سن هم میتواند یکی از عوامل در هر زن و مردی باشد. در آقایان، پروستات هم نقش عمده ای دارد. در آنها با افزایش سن تغییراتی ایجاد میشود که از مثانه در تخلیه موثر جلوگیری میکنند، که در نتیجه باعث میشود فرد مرتب به دستشویی برود.
کد خبر: ۲۷۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۵
صادقی تاکید کرد: ما از معاون بازرگانی داخلی وزارت صنعت، معدن و تجارت این سوال را داریم که چرا کره هنوز وارد بازار نشده است؟!
کد خبر: ۲۷۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۵
کد خبر: ۲۷۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۴
خرما یک ماده غذایی ملین است به همین دلیل برای کسانی که از یبوست رنج می برند بسیار مفید است، برای بهره بردن از خواص خرما آن را از شب تا صبح بگذارید تا خیس شود سپس استفاده کنید.
کد خبر: ۲۷۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۸
این میوۀ کم کالری و کمی شیرین، اثر ادرار آوری دارد و به از بین بردن رسوبات ادراری کمک میکند.
کد خبر: ۲۷۰۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
بررسی ها نشان می دهد مصرف عسل به همراه چای باعث افزایش مقاومت بدن و مقابله با بسیاری از بیماری ها می شود، از جمله بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش و یا بیماری ها ی پوستی .
کد خبر: ۲۷۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۴
وی افزود: تفاوت بیماری زردی با زرد شدن پوست از خوردن هویج در زرد شدن سفیدی چشم است، اگر سفیدی چشم زرد شود به بیماری زردی مبتلا شدهایم.
کد خبر: ۲۷۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۴
لوبیا سبز از مبتلاء شدن به سرطان روده جلوگیری میکند. ویتامین ث و بتاکاروتن موجود در آن نیز سلولهای روده را از تخریب توسط رادیکالهای آزاد محفوظ میکنند.
کد خبر: ۲۶۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
آنتیاکسیدانهای موحود در انگور، سلولهای تخریبشده را ترمیم کرده و همچنین از تخریب بیشتر آنها جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۶۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
با دویدن ضربان قلب منظمتر میشود و فشار خون کاهش مییابد. همچنین دویدن میزان کلسترول خون را کاهش میدهد و احتمال لخته شدن خون در رگها و حملات قلبی را کم میکند.
کد خبر: ۲۶۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۳۱
اگر بدنتان به درستی نتواند مواد مغذی را جذب کند دیگر اهمیتی ندارد که چه میخورید. به خاطر اینکه اگر بهترین و مغذیترین مواد غذایی را هم مصرف کرده باشید بدنتان نمیتواند خواص آن را دریافت کند.
کد خبر: ۲۶۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
مرداني كه در طي روز بيش از 7 فنجان چاي غليظ مينوشند، امكان دارد در سنين كهولت دچار سرطان پروستات شوند.
کد خبر: ۲۶۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
بهترین زمان برای اندازه گیری وزن، صبح پس از بیدار شدن از خواب است. زمانی که شما لباس زیادی بر تن ندارید و هنوز صبحانه نخورده اید. سعی کنید هر روز در ساعتی مشخص و با شرایط یکسان وزنتان را اندازه بگیرید.
کد خبر: ۲۶۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۹
گاهی اوقات داشتن ناخن های رنگ پریده می تواند نشانه ای از وجود برخی بیماری های جدی مانند کم خونی، نارسایی قلبی، بیماری های کبدی و سوء تغذیه باشد.
کد خبر: ۲۶۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۹
ناتوانی جنسی در مردان مسنتر در بسیاری از موارد علت فیزیكی دارد و برخی اوقات به علت كم شدن جریان خون كافی در اندامهاست. برای بهبود جریان خون، مردان باید سیگار كشیدن را كنار بگذارند زیرا سیگار موجب تنگ شدن عروق میشود.
کد خبر: ۲۶۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۵
برنج قهوهای و غلات کامل سرشار از فیبر غیرمحلول هستند اما توصیه میشود که برای از بین بردن یبوست، همراه با این موادغذایی فیبردار، آب فراوان میل شود.
کد خبر: ۲۶۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۳
دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی 150 نفر دریافتند استادن 50 درصد نسبت به نشستن حتی اگر تحرک و جنب و جوشی نداشته باشیم سبب لاغری می شود.
کد خبر: ۲۶۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۱
یكی از متخصصان در این مطالعه خاطرنشان میكند: برخی مواقع انسان پس از گریهكردن حال خوبی پیدا میكند، چرا كه با این امر مشكلات و ناراحتیهای خود را از درونش خارج میكند.
کد خبر: ۲۶۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۳
نقش ویتامین C در بدن خنثی كردن نیتروزامینها است و پكتین موجود در لیموترش باعث كاهش كلسترول خون میشود كه برای بیماران قلبی و عروقی و كم كردن عوارض بیماری بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۶۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۳