عصر ایران

برچسب جستجو
کد خبر: ۷۵۱۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷

شاید یکی از مهم‌ترین اعضای خانواده ویتامین B برای باروری و رشد سالم جنین ویتامین B9 یا فولات باشد. فولات هم برای باروری مردان و هم زنان اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۳۲۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲

پروتئین نشان داده است که سطوح عامل رشد انسولین مانند 1 (IGF-1)، هورمونی مهم در تنظیم رشد کودکان، را افزایش می دهد.
کد خبر: ۷۲۰۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷

منزیم یکی دیگر از مواد معدنی ضروری در ساخت استخوان است. برخی مطالعات نشان داده اند افرادی که از رژیم غذایی خود به میزان زیاد منیزیم دریافت می کنند، از تراکم استخوانی بالاتری نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۷۲۰۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

اضافه وزن و چاقی می توانند موجب تغییر در عملکرد اندام ها شده و در ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت شیرین، پرفشاری خون و دیس‌لیپیدمی نقش داشته باشند.
کد خبر: ۷۰۹۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰

کد خبر: ۷۰۵۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷

روی و مس دو ماده معدنی مهم برای سلامت بدن انسان هستند. روی به مواردی مانند تنظیم فعالیت سیستم ایمنی، تقویت یادگیری و حافظه، و افزایش کیفیت اسپرم مردان کمک می کند.
کد خبر: ۶۹۵۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

پدیده افزایش سن، کاهش تحرک و کیفیت پایین تغذیه و کمبود ویتامین « د » از جمله عوامل ایجاد استئوپروز هستند و فرد را وابسته به غیر می کنند.
کد خبر: ۶۹۵۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

از انقباض عضلات تا هیدارته نگه داشتن بدن برای تنظیم سطوح مایع، الکترولیت ها از عملکردهای مختلفی پشتیبانی می کنند. پشتیبانی از ارتباط سلولی، ترشح هورمون ها، لخته شدن خون و ترمیم بافت از دیگر اهداف الکترولیت ها هستند.
کد خبر: ۶۸۵۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲

اگر در طول روز زمان زیادی را روبروی رایانه یا تلویزیون سپری می کنید، احتمالا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید.
کد خبر: ۶۷۵۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴

کد خبر: ۶۵۷۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶

۵۰ تا ۷۰ درصد از نقص‌های مادرزادی با تامین فولیک مورد نیاز در دوران بارداری قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۶۵۳۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳

کد خبر: ۶۵۱۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷

به طور تقریبی و با احتمال زیاد همه ما در معرض پدیده ناخوشایند پوکی استخوان قرار داریم و افراد مسن در معرض ابتلای بیشتری هستند.
کد خبر: ۶۴۸۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸

یکی از توصیه های والدین به کودکان مصرف شیر فراوان است زیرا بر این باورند که شیر برای رشد کودکان ضروری است.
کد خبر: ۶۴۶۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

کد خبر: ۶۴۳۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷

کد خبر: ۶۳۶۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹

بسیاری از افراد به ویژه زنان برای داشتن استخوان‌های محکم از مکمل‌های کلسیم مصرف می‌کنند اما تاثیر این مکمل‌ها در پیشگیری از شکستگی استخوانی به طور قطع تایید نشده‌ است.
کد خبر: ۶۳۵۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳

کد خبر: ۶۳۱۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶

کمبود کلسیم فرد را دچار احساس خستگی مفرط می‌کند. درد عضلانی، گرفتگی و اسپاسم اولین نشانه‌های کمبود کلسیم است. همچنین احساس گزگز شدن در دست‌ها و پاها و اطراف دهان می‌تواند از علائم این کمبود باشد
کد خبر: ۶۱۱۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

آخرین اخبار
پربازدید ها