یعنی مکمل هایی که گاها برای کنترل وزن تجویز می شود صرفا در مواردی است که پزشک در موارد اجازه داده شده و در مدت زمان مشخصی تجویز می کند برای اینکه به فرد کمک کند با رژیم غذایی خود تطبیق پیدا کند.»
کد خبر: ۲۴۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۴
بسياري از افراد، تمرينها را با شدت کافي انجام نميدهند. آنها فکر ميکنند فقط تحركداشتن باعث کاهشوزن ميشود، اما اگر شدت حرکات به حد لازم نرسد، نتيجه مطلوبي نخواهد داشت.
کد خبر: ۲۱۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۹
برخی پزشکان عقیده دارند برای کودکان بسیار جوان انجام تمرینات قدرتی با وزنه ها و یا تجهیزات بدنسازی مناسب نیستند، چرا که بدن و استخوان های آنها به سرعت در حال رشد است و برخی شواهد مبنی بر اینکه چنین ورزش هایی ممکن است سبب جراحت و دیگر مشکلات گردند وجود دارند .
کد خبر: ۲۱۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۴
آنان همچنين اصرار دارند که نبايد براي انجام فعاليت بدنسازي به فاکتور افزايش سن به عنوان يک مانع نگاه کرد، زيرا حتي در سن 80 و 90 سالگي نيز ميتوان بدنسازي کرد.
کد خبر: ۱۶۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۲۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۲۰