عصر ایران
تاریخ:
- قانون اساسی درباره فقدان رئیس جمهور چه می گوید؟
- ادامه جست و جوها : ایران از ترکیه هلیکوپتر دید در شب خواست / کوهنوردهای ترک در راه ایران / اردوغان: از حادثه برای برادرم رئیسی متأسفم
- ملت ایران نگران و دلواپس نباشند، هیچ اختلالی در کار کشور به وجود نمیآید
- سخنگوی دولت: تاکنون هیچ خبر جدیدی نیست
- اعزام پهپادها و تیمهای امدادی هلال احمر به محل حادثه برای بالگرد کاروان همراه رئیسی
- وقوع سانحه برای بالگرد حامل رئیسی/ جست و جو ادامه دارد/ اتحادیه اروپا: فعال سازی نقشه های ماهواره ای / جو بایدن تعطیلات خود را ناتمام گذاشت و به کاخ سفید برگشت
- حضور مهدی برای دومین روز متوالی در سازمان لیگ باوجود برکناری
- دستگیری و استرداد یکی از اعضای متواری باند خرید و فروش مواد مخدر
- انگلیس با امواج الکترمغناطیس پهپادها را نابود میکند
برچسب جستجو
آتش نشانان با استفاده از تجهیزات آتش نشانی همزمان با قطع جریان برق و گاز از دو جهت مشغول خاموش کردن شعله های آتش شدند و مدتی بعد شعله‌های آتش را مهار و اطفا کردند.
کد خبر: ۵۱۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
از جمله فواید بدنسازی می توان به نقش آن در بهبود سلامت استخوان ها اشاره کرد. انجام تمرینات مقاومتی مرتبط با بدنسازی به استخوان های شما فشار وارد می کنند و آنها را مجبور به سازگاری با این شرایط و در نتیجه قدرتمندتر و متراکم‌تر شدن وادار می سازد.
کد خبر: ۴۹۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
کد خبر: ۴۴۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
عصبانی بودم و سنگ را به سمت پدرم پرت کردم و زمانی که وارد آشپزخانه شدم پدرم چاقویی در دستش بود که آن را می‌شست و گفت بیا مرا بکش تا راحت شوی که نفهمیدم چه شد چاقو را از دستش گرفتم و او را هدف قرار دادم.
کد خبر: ۴۳۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
کد خبر: ۴۱۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
آرنولد شوارتزنگر، سیاستمدار، هنرپیشه و قهرمان سرشناس پرورش اندام دنیا ، درگذشت بیت‌الله عباسپور را تسلیت گفت.
کد خبر: ۴۱۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۷
پروتئین برای پرورش عضلات لازم است. پروتئین در مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر، لبنیات، سبزیجات و آجیل وجود دارد. بیشتر متخصصان ورزشی توصیه می‌کنند که هر روز به ازای هر کیلو از وزن بدن 2 گرم پروتئین مصرف کنید.
کد خبر: ۴۱۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
رواج انواع داروها سلامت ورزشکاران این رشته را به خطر انداخته است، داروهایی که کشور مبدأ مشخص و شناسنامه‌ای ندارند و بدون هیچ نظارت و مشاوره پزشکی تجویز و به قیمت بسیار بالا در باشگاه‌ها و یا فروشگاه‌ها و حتی توسط دلالان توزیع و فروخته می‌شود
کد خبر: ۴۰۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
کد خبر: ۴۰۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
با توجه به هجمه انتقادات نسبت به حضور بانوان در این دوره ها، تمامی برنامه های کلمن لغو شد تا او حتی برنامه ای برای آقایان هم نداشته باشد.
کد خبر: ۳۹۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
وی افزود: من شرمنده ملت و علاقمندان بسیار رشته بدنسازی شدم که با شور و اشتیاق خاصی فقط به عشق دیدن این قهرمان نامدار جهان آمده بودند. امیدوارم روزی بتوانم جواب این محبت آنها را بدهم.
کد خبر: ۳۹۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
رونی کلمن قهرمان هشت دوره مسابقات مستر المپیا دو روز قبل به ایران آمد و قرار بود چهار کلاس آموزشی را طی دو روز در دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران برگزار کند.
کد خبر: ۳۹۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴
وی پس از حضور در مزار شهدای گمنام گفت که برای من موجب افتخار است که بر سر مزار شهید بیست و یک ساله آمده ام.
کد خبر: ۳۹۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
وی افزود: مسئولیت کلیه جلسات رونی کلمن اعم از خصوصی و عمومی برعهده شرکت مربوطه است و فدراسیون تنها نظارت خواهد داشت و هیچ هزینه ای نیز برای این فدراسیون نخواهد داشت.
کد خبر: ۳۹۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
دبیر فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران همچنین از سفر ممدوح الصبیاح ملقب به "بیگ رمی" یکی از بدن سازان سرشناس حال حاضر جهان در این سمینار خبر داد.
کد خبر: ۳۸۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
وی ادامه داد: با وجود تعداد زیاد باشگاه‌ها امکان بروز تخلف نیز وجود دارد. اگر ورزشکاران متوجه عدم تخصص مربیان شدند با گزارش به اداره کل ورزش و جوانان استان ما را مطلع سازند.
کد خبر: ۳۸۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
بودن در کنار گیاهان و گل‌ها نه‌تنها برای روحیه بلکه برای تناسب‌اندام شما هم خوب است. البته باید هنگام باغبانی، به وضعیت کمرتان توجه داشته باشید و در ضمن از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. یک ساعت باغبانی 200 کیلوکالری می‌سوزاند.
کد خبر: ۳۵۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با تاکید بر این که قصد ندارد بانوان را به پرورش اندام سوق دهد، گفت: هدف اصلی ما ارائه آموزش‌های صحیح به مربیان و بانوان به منظور کار با وزنه و آمادگی جسمانی و بدنسازی است. اگر بحث برگزاری کلاس برای آموزش مربیان از سوی وزارت ورزش و جوانان مورد تایید قرار بگیرد، هر چه سریع‌تر این کلاس‌ها را برگزار خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۴۴۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
با استفاده از این سیستم می‌توانیم میزان ضربات قلب به صورت مینیموم و ماکسیموم و میزان دوندگی بازیکنان و سایر آیتم‌های بدنی تک تک بازیکنان را مورد ارزیابی قرار دهیم.
کد خبر: ۳۴۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
کد خبر: ۲۵۳۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
آخرین اخبار
واکنش های بین المللی به بروز حادثه برای بالگرد حامل رئیسی ابراز امیدواری دبیرکل سازمان ملل نسبت به سلامت رئیس‌جمهور ایران و همراهانش نمایی نزدیک از حرکت گلبول‌های سفید در خون (فیلم) فرمانده کل سپاه به منطقه سانحه بالگرد رئیسی رفت بارسلونا نایب قهرمان لالیگا شد؛ رئال مادرید در تساوی نفس‌گیر متوقف شد معاون وزیر امور خارجه: دو بار با امام جمعه تبریز تماس برقرار شده و ایشان گفته بودند من حالم بد است روش‌های آسان برای تعمیر قطعات پلاستیکی ترک خورده با لحیم کاری (فیلم) قانون اساسی درباره فقدان رئیس جمهور چه می گوید؟ لحظه سرقت موبایل یک شهروند در تهران با استفاده از تیم پشتیبانی مجهز به قمه! (فیلم) محل احتمالی سقوط بالگرد حامل رئیس‌جمهور کجاست؟ (فیلم)
پربازدید ها