عصر ایران

برچسب جستجو
در ميان منبع ‌هاي پروتئين، ماهي يکي از مهم ‌ترين ‌ها است. به باور ژاپني ‌ها، گوشت قرمز به مقدار چشم‌ گيري گران است و فايده چنداني براي بدن ندارد. اما ماهي هم ارزان ‌تر است و هم سالم ‌تر.
کد خبر: ۲۵۲۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۳۰

كدو تنبل مقادیر فراوانی از مواد مغذی عمومی‌مثل آهن، روی و فیبر دارد. چون كدو به طور شگفت آوری كم كالری است، برای كاهش وزن نیز مفید است.
کد خبر: ۲۵۰۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶

بر اساس این نقشه کشور کوچک موناکو که ساکنان ثروتمند و خدمات بهداشت و درمان کاملا رایگان و دولتی دارد با 89.68 سال بیشترین طول عمر و امید به زندگی را در بین 222 کشور مورد بررسی دارد. در این گزارش آمده است کمترین طول عمر در کشور آفریقای چاد است که مردم در آن فقط 48.69 سال عمر می کنند.
کد خبر: ۲۴۳۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۱

وی با تاکید بر این‌که باید افراد بالای 35 سال، سالانه یک بار آزمایشات لازم برای پیشگیری از دیابت را انجام دهند، گفت: احتمال نابینا شدن در افراد مبتلا به دیابت 25 برابر افراد عادی است.
کد خبر: ۲۴۱۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۳

دبیر شورای عالی اطلاع رسانی انجمن خیریه حمایت از بیماران دیابتی کشور گفت: براساس برآوردهای انجام شده در تهران، 13 درصد تهرانی ها به دیابت نوع 2 مبتلا هستند.
کد خبر: ۲۴۰۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۰

از خوردن میان وعده های غذایی بین صبحانه و ناهار و ناهار و شام غافل نشوید. سعی كنید در این وعده ها بیشتر از میوه و سبزی، كیك و كلوچه های كم شكر با یك لیوان شیر استفاده كنید.
کد خبر: ۲۳۴۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۱

کد خبر: ۲۳۴۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۸

مطالعات تحقیقاتی که از دهه 1950 انجام گرفته نشان می دهند که رژیم مدیترانه ای که بر اساس مصرف مقادیر فراوان ماهی و سبزی و ..
کد خبر: ۲۳۱۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۵

کد خبر: ۲۲۷۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۷

آمار مرگ و میر دربیماران کلیوی که برای طولانی مدت همودیالیز می شوند، بسیار زیاد گزارش شده است و اغلب این موارد مربوط به مشکلات قلبی و عروقی بوده...
کد خبر: ۲۲۵۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۴

به گفته محققان، سرماخوردگي متداول در نخستين ماه هاي زندگي نوزاد مي تواند بدن و سيستم ايمني را در مقابل ساير بيماري ها مقاوم كند.
کد خبر: ۲۲۳۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۵

این محققان افزودند: می‌توان طول عمر را به مدت دوسال از طریق نشستن حداکثر سه ساعت در روز افزایش داد.
کد خبر: ۲۲۲۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱

وی بیان کرد: آب ميوه زرشك استفراغ را ساكت كرده و مخلوط آن را با داروهاي مناسب براي مداواي زخم‌هاي امحاء بكار مي‌برند.
کد خبر: ۲۱۹۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۳۰

از سوي ديگر آزمايشات تاييد كرد مصرف ويتامين D به تنهايي نمي‌تواند تاثيري در كاهش خطر مرگ و مير زودهنگام در سالمندان داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۹۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۳۰

نتايج حاكي از آن بود كه فرد صد ساله داراي يك نوع اپيژنوم تغييريافته است كه بسياري از كليدها (گروه شيميايي متيل) را از دست داده، بيان ژني نامناسب را تقويت و به جاي آن كليد تعدادي از ژن‌هاي حفاظتي را غيرفعال كرده است.
کد خبر: ۲۱۹۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۸

موش‌هاي آزمايشگاهي كه ماده طبيعي «نیکوتین آمید ریبوسید» موجود در شير را در مقادير نسبتاً بالا به همراه غذاهاي پرچرب مصرف كردند، چربي بيشتري را سوزانده و از چاقي مفرط محافظت شدند.
کد خبر: ۲۱۸۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۰

کد خبر: ۲۱۷۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۷

در این تحقیقات سیگاری ها حذف شده بودند. نتیجه تحقیقات عملا رابطه ای میان طول عمر و نوشیدن قهوه پیدا نکرده و فقط مشخص کرده است که میان این دو یک همبستگی مثبت وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۵۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۳۰

دویدن آهسته یا متوسط به مدت یک یا دو ساعت در هفته چه بسا طول عمر مردان را 6.2 سال و زنان را 5.6 سال بیشتار می کند و خطرک مرگ را به میزان 44 درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۱۲۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۵

وقتی که افراد در حالت ایستاده هستند یا راه می‌روند، عضلات پا فعال می‌شوند و کمک می‌کنند تا گلوکز و چربی در خون کاهش پیدا کند که در وضعیت نشسته به دلیل عدم فعالیت ماهیچه‌ها این پاک‌سازی صورت نمی‌گیرد.
کد خبر: ۲۰۹۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۵

آخرین اخبار
پربازدید ها