عصر ایران

برچسب جستجو
کد خبر: ۶۹۷۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵

کد خبر: ۶۲۴۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰

جو دوسر یک ماده غذایی مقوی با ارزش تغذیه ای بالاست. این ماده غذایی همواره باید در رژیم غذایی شما حضوری ثابت داشته باشد زیرا منبع انرژی مهمی محسوب می شود.
کد خبر: ۶۲۱۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷

کد خبر: ۶۱۸۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱

کد خبر: ۶۱۱۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷

کد خبر: ۵۹۸۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳

افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن به طور معمول در تنظیم قند خون ضعیف‌تر عمل می کنند، بر همین اساس کربوهیدارت های حاوی مواد مغذی احتمالا احساس خستگی را در آنها از بین می برد.
کد خبر: ۵۶۰۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶

پزشکان انگلیسی به مطالعه روی افراد ۶۰ سال به بالا پرداختند که پس از مدت چهار سال مشخص شد سیگاری‌ها ۶۰ درصد ضعیف‌تر از افرادی هستند که سیگار نمی‌کشند.
کد خبر: ۵۵۶۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶

کد خبر: ۵۵۴۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵

کد خبر: ۵۵۲۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵

کم خونی زمانی شکل می گیرد که تعداد گلبول های قرمز خون پایین است و از این رو، بدن برای ارسال اکسیژن لازم به سلول ها باید سخت‌تر کار کند. در نتیجه فشار اضافی بر بدن، این شرایط می تواند به خستگی منجر شود.
کد خبر: ۵۲۹۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸

کد خبر: ۵۲۱۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

اگر زود خسته می شوید بخوانید
احساس خستگی و تخلیه انرژی می تواند یکی از نشانه های کم کاری تیروئید باشد. کم کاری تیروئید موجب می شود حتی زمانی که به اندازه کافی استراحت کرده اید باز هم احساس خستگی در شما باقی بماند.
کد خبر: ۵۰۶۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹

رخی از سردردها ماهیت عروقی دارند و معمولا سردردهایی از این دست با خوردن غذاهای خاص نیز تشدید می‌شوند.
کد خبر: ۵۰۶۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

کد خبر: ۵۰۴۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲

وی با بیان اینکه دردهای مفصلی پس از بیدار شدن از خواب صبح گاهی مهمترین علامت این بیماری است، اظهار داشت: اغلب بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید، از صبح دچار خستگی و درد در مفاصل هستند که گاهی حتی تا عصر هم ادامه دارد.
کد خبر: ۵۰۳۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

کد خبر: ۴۹۷۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲

یک شیرینی بزرگ می تواند مقدار قابل توجهی کالری وارد بدن شما کند اما بدن انسان به سوخت و ساز سریع‌تر آنها تمایل دارد. از این رو، ممکن است با افت قند خون و خستگی مواجه شوید. شما با مصرف پروتئین های بدون چربی و کربوهیدارت های تصفیه نشده می توانید سطح پایدارتری از انرژی را برای بدن خود تامین کنید.
کد خبر: ۴۹۳۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

اگر همواره احساس خستگی می کنید، حتی زمانی که از رژیم غذایی مناسب و خواب کافی بهره می برید، شاید تنها چیزی که به آن نیاز دارید اندکی فعالیت بدنی بیشتر است.
کد خبر: ۴۹۰۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

تورم، درد و ایجاد توده در گردن یکی از مهمترین دلایل اختلال تیرویید یا سرطان است که باید جدی گرفته شود. بنابراین با مشاهده این علایم باید در اولین فرصت به پرشک مراجعه شود.
کد خبر: ۴۷۸۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷

آخرین اخبار
پربازدید ها