۰۶ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ مهر ۱۴۰۳ - ۲۲:۵۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۰۶۵۴۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۰ - ۱۸-۰۶-۱۴۰۲
کد ۹۰۶۵۴۹
انتشار: ۰۹:۳۰ - ۱۸-۰۶-۱۴۰۲

اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید (فیلم)

اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید (فیلم)
برای ماساژ عضلات پا و اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید .در زیر زانو یک ماهیچه وجود دارد که از زانو محافظت می کند ، با این ورش این ماهیچه ها را ورزش دهید .



منبع:دانش زندگی

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
بهترین راهکار برای جلوگیری از عود کردن سینوس‌ها (فیلم) فرآیند خط تولید پیشرفته ون‌های الکتریکی در یک کارخانه مدرن (فیلم) مشاهده روباه گوش‌سیاه به همراه توله‌اش در تالاب میقان (فیلم) خلاصه بازی سپاهان ۰ - تراکتور ۱ (فیلم) مسئول رسانه‌ای حزب‌الله: سیدحسن نصرالله در محل حمله ضاحیه بیروت نبوده و در سلامت است (فیلم) آتش سوزی گسترده در جنگل‌های دلفان (فیلم) خبرنگار الجزیره: ما نمی‌خواهیم اغراق کنیم، اما آنچه رخ داد یک قتل عام بزرگ است (فیلم) تصاویری از محل بمباران جنگنده‌های اسرائیلی در ضاحیه (فیلم) حمله دوباره اسرائیل به جنوب بیروت (فیلم) پخت استیک ریبای به سبک متفاوت یک آشپز مشهور اوکراینی (فیلم) هو شدن نتانیاهو در مجمع عمومی سازمان ملل و ترک سالن جلسه (فیلم) نحوه پخت غذای متفاوت فرانسوی با 2 فیله مرغ و 4 سیب زمینی (فیلم) زمین والیبال جالب در افغانستان در دل کوه‌ ها (فیلم) موشک حزب الله که مقر موساد را هدف قرار داد (فیلم) هشدار برای ۷ استان صادر شد (فیلم)
#videojsscript