۲۲ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۲ آذر ۱۴۰۳ - ۰۱:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۵۹۳۳۵
تاریخ انتشار: ۱۴:۱۶ - ۰۲-۰۷-۱۴۰۱
کد ۸۵۹۳۳۵
انتشار: ۱۴:۱۶ - ۰۲-۰۷-۱۴۰۱

۷ بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می‌آورد

۷ بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می‌آورد
سوء هاضمه یکی از رایج‌ترین مسائلی است که در زمان راه رفتن و غذا خوردن رخ می‌دهد. این موضوع به ‌دلیل آن است که محتویات غذایی بدون آن‌که درست هضم شود، وارد روده می‌شود.

همشهری آنلاین نوشت: نباید در زمان خوردن غذا راه بروید، زیرا می تواند برای شما مشکلاتی مانند سو هاضمه، حالت تهوع و... ایجاد کند. در ادامه ۷ بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می‌آورد، آمده است.

بسیاری از مردم عادت دارند زمانی که راه می‌روند، غذا بخورند. این عادت برای سلامت بدن بسیار نامناسب است. نشستن و خوردن غذا نه تنها باعث می‌شود از خوردن وعده غذایی بیشتر لذت ببرید، بلکه فواید بی شماری هم برای سلامت دارد. غذا خوردن در زمان راه رفتن مشکلاتی برای بدن به وجود می‌آورد از جمله:

۱- ریفلاکس معده
زمانی که لقمه غذا را می‌جوید و عمل بلع را انجام می‌دهید مواد غذایی از طریق مری برای طی فرایند هضم غذا، وارد معده می‌شود. با این حال، اگر به طور مداوم هنگام غذا خوردن حرکت کنید این موضوع می‌تواند باعث اختلال در فرایند هضم غذا و بازگشت محتویات اسیدی معده به مری، سوزش سر معده، ریفلاکس معده و حالت تهوع شود.

۲- سوء هاضمه
سوء هاضمه یکی از رایج‌ترین مسائلی است که در زمان راه رفتن و غذا خوردن رخ می‌دهد. این موضوع به ‌دلیل آن است که محتویات غذایی بدون آن‌که درست هضم شود، وارد روده می‌شود.

۳- اتساع شکم
تورم در ناحیه شکم را اتساع شکم می‌گویند که ناشی از نفخ است و می‌تواند با حالت تهوع، استفراغ و یبوست خود را نشان دهد. همچنین این افراد از ناخوشی و درد شکم گلایه دارند. به همین دلیل، برای جلوگیری از بروز اتساع شکم بهتر است زمانی که راه می‌روید، غذا نخورید.

۴- افزایش فعالیت مثانه
زمانی که راه می‌روید و غذا می‌خورید، فعالیت مثانه بیشتر می‌شود.

۵- بروز حالت تهوع
در صورتی که معده زمان کافی برای استراحت و هضم غذا در اختیار نداشته باشد، این موضوع می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند حالت تهوع شود.

۶- تشکیل گاز معده
اتساع شکم و سوء هاضمه هر دو باعث تشدید تولید گاز در دستگاه گوارش می‌شود. در موارد شدید درد سینه و سکته‌های خفیف ممکن است در فرد رخ دهد.

۷- زیاده روی در غذا خوردن
از جنبه روانی زمانی که فرد همزمان اقدام به فعالیت و خوردن غذا می‌کند، بیشتر از حالت عادی غذا می‌خورد.

ارسال به دوستان
رهبری: اتفاق سوریه در آمریکا و اسرائیل طراحی شده است / مناطق تصرف‌شده‌ به وسیله‌ جوانان غیور سوری آزاد خواهد شد / ناامنی داعش دلیل حضور ایران در سوریه بود / نیروهای مسلح آماده بودند که بروند اما همه راه ها بسته بود / دولت سوریه اول به ما کمک حیاتی کرد، جوان ها باید این را بدانند
حقوق نخست‌وزیر و رئیس‌جمهور در هر کشور چقدر است؟ + جدول تاثیر خرما برای دیابت و قند خون محسن رضایی: مردم سوریه به زودی به ماهیت حوادث اخیر پی خواهند برد سخنگوی وزارت خارجه ایران ترور مقام مسئول حکومت سرپرست افغانستان را محکوم کرد عربستان سعودی، رسماً میزبان جام جهانی فوتبال 2034 شد متا با مشکل فنی جهانی روبه‌رو شد؛ اختلال در اینستاگرام، واتساپ و فیسبوک ۲۵۰ هزار تومان، هزینه ورود هوایی گردشگران خارجی به مشهد پنتاگون: ادعای ارسال پهپاد ایرانی به سواحل آمریکا بی‌اساس است آمادگی ارتش اسرائیل برای حضور طولانی‌مدت در سوریه بزرگ‌ترین عملیات جاسوسی علیه اسرائیل: دستگیری ۳۰ صهیونیست به اتهام همکاری با ایران مدیر FBI استعفا کرد روزنامه فرانسوی لوموند: امارات پشت پرده سقوط دولت بشار اسد تعطیلی دانشگاه‌ها و مدارس اراک، ساوه و شازند به دلیل آلودگی هوا سخنگوی وزارت خارجه: انگلیس، بازیگر اصلی بحران سوریه و حامی داعش افزایش حقوق سربازان؛ از ۸ میلیون تا ۱۴ میلیون تومان