.png "عصر ایران")
۰۶ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ مهر ۱۴۰۳ - ۱۶:۵۰
طرز تهیه مرغ سوخاری کره ای به روش آشپزهای روستایی هندی (فیلم) یک روش ساده و سرد برای « افزایش رضایت از زندگی + کاهش افسردگی + رفع خستگی مزمن »
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - در درس امروز سواد زندگی، می خواهیم یکی از کلیدی ترین و در عین حال ساده ترین و در دسترس ترین روش های زندگی بهتر را بیان کنیم. تاکید می کنیک که حتماً حتماً این روش را در زندگی به کار ببرید و از مزایای بی نظیر آن استفاده کنید.
کل درس این است: با آب سرد دوش بگیرید.
جمله ای منسوب به بوعلی سینا، پزشک نامدار ایرانی است که می گوید: در عجبم که زندگان با آب گرم استحمام می کنند و نمی میرند و مرده ها را با آب سرد می شویند و زنده نمی شوند!
تمام مطالعاتی که در سال های اخیر توسط مراکز معتبر علمی و دانشگاهی در جهان انجام شده، بر فواید بی همتای استحمام با آب سرد صحه می گذارند.
... دوش آب سرد دقیقاً مثل یک شوک ضعیف و گسترده در بدن عمل می کند. در چنین وضعی، ترشح آدرنالین افزایش می یابد و جریان خون رسانی به طرز قابل توجهی تقویت می شود.
متن کامل و روش اصولی دوش آب سرد را اینجا بخوانید.
کل درس این است: با آب سرد دوش بگیرید.
جمله ای منسوب به بوعلی سینا، پزشک نامدار ایرانی است که می گوید: در عجبم که زندگان با آب گرم استحمام می کنند و نمی میرند و مرده ها را با آب سرد می شویند و زنده نمی شوند!
تمام مطالعاتی که در سال های اخیر توسط مراکز معتبر علمی و دانشگاهی در جهان انجام شده، بر فواید بی همتای استحمام با آب سرد صحه می گذارند.
... دوش آب سرد دقیقاً مثل یک شوک ضعیف و گسترده در بدن عمل می کند. در چنین وضعی، ترشح آدرنالین افزایش می یابد و جریان خون رسانی به طرز قابل توجهی تقویت می شود.
متن کامل و روش اصولی دوش آب سرد را اینجا بخوانید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار قرمز؛ احتمال وقوع سیل و طغیان رودخانه‌ها در تهران علم الهدی : سلاح تا زمان نابودی اسرائیل در دست ماست/ مرگ اسرائیل هر روز نزدیک‌تر می‌شود شاهنامه را نمی توان و نباید به گیشه فروکاست انتصاب نخست وزیر جدید ژاپن آیا عسل فاسد می‌شود؟/ عسل را با چای بخوریم یا نه؟ اوشین در ۷۰ سالگی همچنان زیبا (+عکس) اسرائیل باید ملزم به پیوستن به ان‌پی‌تی شود تازه‌ترین آمار فروش سینما ؛ پرفروش‌ترین فیلم‌ها در هفته گذشته طوفان سهمگین هلن به آمریکا رسید/ ۵۵ میلیون نفر در ایالات متحده هشدار گرفتند رئیس جمهور به قطر می‌رود گزارش میدانی از معدن طبس بعد از انفجار و 49 کشته / خانواده کشته شدگان: حتی پول حمل جنازه را هم خودمان باید بدهیم. از 15 تا 20 میلیون دادیم جزئیات جدید سی‌ان‌ان درباره انفجار پیجرها در لبنان/ «ماده منفجره به باتری لیتیومی پیجر دوخته‌شده بود» تصاویر هوایی نفس‌گیر از زیبایی پیچیده سیاره زمین (+عکس) ترامپ اگر هم ببازد، ترامپیسم یا پوپولیسمِ راست باقی است/ آلمان گواهی می‌دهد درخواست بهزیستی از دولت برای افزایش یارانه مشاوره و گسترش بیمه خدمات سلامت روان