به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا می‌کند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمی‌شود.

در این ویدئو ، رازهای لاغری که هر کسی نمی‌داند را ببینید.

در ویدئو ، توضیحاتی در مورد این که مهم‌ترین ورزشی که می‌تواند شما را جوان نگه دارد بشنوید.

در این ویدئو ، روش عجیب درمان ریزش مو را بشنوید .

در این ویدئو ، تمرین ۳ هفته ای رایگان برای شادی بیشتر و خواب بهتر را مشاهده می نمایید .

در این ویدئو، بهترین روش برای جلوگیری از آلزایمر را مشاهده می‌نمایید.

حجامت یکی از روش‌های درمانی سنتی محسوب می‌شود که باید قبل و بعد از ان اصولی را رعایت کرد تا بعدا برای بدن مشکلی به وجود نیاورد. حجامت نیز یکی دیگر از شیوه‌های درمانی است که در آن سیستم ایمنی بدن به واسطه خون گیری تحریک و تقویت می‌شود. بین دو روش درمانی سنتی حجامت و بادکش تفاوت‌های وجود دارد که حسین خیراندیش متخصص طب سنتی به بیان تفاوت بین این دو روش درمانی پرداخته است.

رژیم ترک نهار، رژیم مورد علاقه دکتر خیراندیش است که در یک برنامه تلویزیونی بیان می‌کند در ویدئو جزئیات بیشتر را مشاهده کنید.

یکی از بیماری‌های شایع چشم، آب مروارید یا کاتاراکت است. عدسی چشم (که به‌طور طبیعی شفاف هستند) جزئی محدب از ساختار چشم است که همراه با قرنیه، پرتو‌های نور را شکسته و آن را بر روی شبکیه متمرکز می‌کند. به تیره‌و‌تار شدن عدسی چشم، آب مروارید یا کاتاراکت می‌گویند. در‌واقع با افزایش سن، عدسی کدر و تیره می‌شود و به‌تدریج بینایی کاهش می‌یابد. دید فرد مبتلا به آب مروارید مثل این است که از پشت شیشه‌ی یخ‌زده یا مه‌آلود به اطراف نگاه می‌کند.

حرف‌های جالب مدیر آزمایشگاه کنترل کیفیت مواد غذایی درباره آلودگی برخی از محصولات!

در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه خوردن کشمش، مویز، عسل و خرما بهترین جایگزین شیرینی هاست صحبت می‌کنیم.

میگرن اختلالی است که ابتدا به صورت سردرد بروز می‌کند. از ویژگی‌های آن سردرد‌های ملایم، متوسط یا شدید است و غالباً با بروز درد در چشم همسو با قسمتی از سر که دچار درد شده‌است و علائمی در دستگاه عصبی خودگردان همراه است. حملات میگرنی ممکن است ساعت‌ها یا حتی روز‌ها به طول بینجامد و گاهی سردرد آن‌قدر شدید شود که در فعالیت‌های روزانه شما اختلال ایجاد کند.

رطوبت غریزی در پوست می‌تواند باعث شفافیت و زیبایی آن شود. یک متخصص طب سنتی درباره طراوت و شادابی پوست صحبت کرد و گفت: اگر پوست رطوبت غریزی مناسبی داشته باشد، شفاف و باطراوت به نظر می‌رسد.

در این ویدئو ، فواید صحبت کردن با بدن خود را توضیح می دهد.

اسطوخودوس یک روغن ضدجوش، ضد پیری، نرم‌کننده و آب‌رسان است. این روغن همچنین مو‌ها را تقویت می‌کند و از ریزش آن‌ها جلوگیری می‌کند.

همه‌ی ما در طول زندگی گلو درد بعد از بیدار شدن را تجربه کرده ایم. گلو درد در اول صبح میتواند علت‌های خاموشی داشته باشد که باید جدی گرفته شوند.

سندرم روده تحریک‌پذیر یا آی‌بی‌اِس (IBS‏) نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیه شکم، احساس ناراحتی، نفخ و تغییرات در عادات روده‌ای، بدون هرگونه علت ارگانیک دیگری، مشخص می‌شود. اسهال یا یبوست می‌توانند علامت غالب باشند که ممکن است به صورت متناوب ظاهر شوند.

در این ویدیو با حضور دکتر مجاهدی در مورد اینکه برای جلوگیری و درمان یبوست استفاده از غذا‌ها و سبزیجاتی که فیبر بالایی دارند مانند هویج پخته شده همچنین استفاده از خاکشیر بسیار مفید است صحبت می‌کنیم.

بعد از هر جلسه یادگیری چرتی کوتاه بزنید، خواب کافی داشته باشید و استفاده از یک بوی ملایم و استفاده از موزیک ملایم می‌تواند به سلامت مغزتان کمک کند.

این دارو فقط نیاز به تزریق ۲ بار در سال را دارد. داروی جدید توانسته است تا ۹۷ درصد از بیماری ام اس جلوگیری کند. این دارو شهریور ماه عرضه می‌شود.