عصر ایران
تاریخ:
- ترامپ در تمام ۳۴ اتهام مجرم شناخته شد
- خطر عمل تغییر رنگ چشم برای افراد سالم/ تحت تاثیر فضای مجازی قرار نگیرید
- پرتاب نارنجک بهسمت ساختمان وزارت جنگ اسرائیل
- کشف ۲۶ تن برنج احتکاری
- جمیله علمالهدی: نگرانیم برخی با شهید رقابت کنند
- روشن: فدراسیون و سازمان لیگ دنبال قهرمانی پرسپولیس بودند
- نظرسنجی مرکز پژوهش‌ها از میزان مشارکت مردم در انتخابات
- تهدید خروج از کابینه دو وزیر راست افراطی اسرائیل در صورت توافق آتش‌بس
- جذب «سرباز معلم» از این تاریخ
برچسب جستجو
سلامتی به رژیم غذایی سالم و ورزش و خواب کافی بستگی دارد و پژوهش‌ها ارتباطی واضح بین آنها نشان می‌دهد. تغذیه خوب، انرژی لازم برای ورزش را فراهم می‌کند و بسیاری مردم معتقدند که ورزش کافی باعث می‌شود آنها بتوانند به اندازه کافی بخوابند.
کد خبر: ۹۷۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه پتاسیم یکی از عوامل آرامش بخش در مواد غذایی است گفت: میوه هایی مانند موز، خیار، انگور، هندوانه و بلوبری که مملو از پتاسیم هستند کمک کننده تنظیم تپش قلب و افتادگی دریچه قلب هستند و تأثیر چشمگیری در کاهش استرس و اضطراب دارند.
کد خبر: ۹۷۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
با وجود آنکه قند میوه ها نسبت به قندهای فرآوری شده سالم هستند با این حال باید در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید.
کد خبر: ۹۷۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
برای اینکه صبح خود را با یک نوشیدنی سم زدا شروع کنید، توصیه می شود یک لیوان آب که در آن مقداری آب لیموی تازه ریخته شده باشد میل کنید. لیمو سرشار از پتاسیم و ویتامین C است، اما برای گوارش ، متعادل کردن PH بدن، تقویت عملکرد ایمنی، کاهش التهاب، و تمیز نگه داشتن پوست نیز به کار می آید.
کد خبر: ۹۶۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
بازار تجریش یکی از بازارهایی است که می‌توانید در آن‌جا این میوه های لاکچری رنگی را پیدا کنید. میوه هایی که به‌صورت تکی فروخته می‌شوند و قیمت خرید کیلویی آن میلیون را رد می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
یکی از خوش‌مزه‌ترین و خوش‌عطرترین میوه ها، میوه به است. از این میوه استفاده‌های مختلفی می‌شود؛ از تهیه مربا و مارمالاد گرفته تا پخت خورش به و استفاده‌های درمانی از میوه ، دانه‌ها و حتی برگ‌های آن. از جمله خواص شناخته‌شده به می‌توان به بهبود گلودرد و سرفه اشاره کرد.
کد خبر: ۹۶۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۹۶۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
در این ویدئو کنان بدالوف، آشپز روستایی اوکراینی ساکن آذربایجان را خواهید دید که به تهیه بستنی‌های میوه ای غول پیکر می‌پردازد.
کد خبر: ۹۶۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
به تازگی مقاله‌ای در نشریه Bioresources and Bioproducts به چاپ رسیده است که در آن محققان یک تیم تحقیقات بین‌المللی موفق شدند از پوست یک میوه محلی، نانوکامپوزیت حاوی اکسید گرافن احیاء شده (rGO) و نقطه‌کربنی فلورسنت (CD) تولید کنند.
کد خبر: ۹۶۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد.
کد خبر: ۹۶۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
گزارش تحقیق وتفحص مجلس از سازمان حفظ نباتات، از عرضه محصولات دارای باقیمانده سموم درمیادین میوه و تره بار و فروشگاه ها خبر می دهد.
کد خبر: ۹۶۲۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند. ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان برای خنثی سازی ترکیبات مضر شناخته‌شده به عنوان رادیکال های آزاد عمل می‌کند و از شما در مقابل ابتلا به بیماری محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. شاید برخی افراد به اندازه کافی در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند؛ با این حال دستورهای ساده، سریع و خوشمزه‌ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.
کد خبر: ۹۵۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
با تغذیه و استفاده از روش های بی خطر نیز می توان زیبا شد و به این مهم دست یافت.
کد خبر: ۹۵۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
امروزه دیگر کسی پیدا نمی‌شود که میوه خشک مصرف نکرده باشد. حتی سرسخت‌ترین آدم‌ها و محافظه‌کارترین افراد نیز متقاعد شده‌اند که در مقایسه با سایر تنقلات، میوه خشک اگر بهترین جایگزین نباشد، حداقل جزو بهترین‌هاست.
کد خبر: ۹۵۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
تحقیقات علمی نشان داده‌اند که توت‌ها از جمله توت فرنگی، زغال اخته و تمشک می‌توانند در مبارزه با چاقی بسیار مفید باشند.
کد خبر: ۹۵۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
موز به افزایش تمرکز و تیزبینی ذهن کمک می کند. اما فواید واقعی آن فراتر از این است، تامین پتاسیم و الکترولیت هایی که به جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می کند و مصرف کلسیم بدن را تا حد معقولی افزایش می دهد.
کد خبر: ۹۵۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
بروز هر بیماری در بدن انسان باعث می‌شود برای مدت کوتاهی از مصرف برخی از خوراکی‌ها منع شویم؛ برای مثال ممکن است تا مدتی نتوانیم غذاهای سرخ‌کرده یا فست‌فود بخوریم یا حتی احتمال دارد از خوردن تنقلاتی مثل بستنی و ترشی منع شویم؛ اما تا به حال شنیده بودید خوردن میوه برای بیماری مضر باشد؟!
کد خبر: ۹۵۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
رییس اداره نظارت بر فرآورده‌های بهداشتی سازمان غذا و دارو، نسبت به استفاده از شوینده های با پایه الکلی برای گندزدایی میوه و سبزی هشدار داد.
کد خبر: ۹۵۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
آخرین اخبار
احضار مدافع پرسپولیس به کمیته انضباطی تازه‌ترین پیش‌بینی‌ها از سفر در تعطیلات نیمه خرداد: کردستان جا ندارد، شمال پرتقاضا شد کاخ سفید : اگر حماس طرح آتش‌بس را بپذیرد، اسرائیل نیز «بله» می‌گوید آب شدن برف سبلان سیل به راه انداخت وزیر کشور : علل اصلی سقوط بالگرد رئیس جمهور اطلاع رسانی می شود حمله مسلحانه در آمریکا/ یک کشته و ۲۶ زخمی جذب سرباز معلم در آموزش و پرورش شهرستان های استان تهران وزیر دفاع اسرائیل : برخی مناطق را منزوی، اعضای حماس را حذف و گروه‌های دیگری را وارد غزه می‌کنیم ممنوعیت‌های جدید در شهر ونیز به دلیل گردشگری انبوه معاون قوه قضاییه، اقرار فرمانده سابق سنتکام به ترور شهید سلیمانی را محکوم کرد
پربازدید ها