۱۳ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۳ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۴۳۵۳
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳
کد ۹۶۴۳۵۳
انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)
به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا می‌کند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمی‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: ورزش ، بدن
ارسال به دوستان
حضور جمعی از هنرمندان در vip ورزشگاه آزادی برای تماشای بازی پرسپولیس (فیلم) احمدی‌نژاد اعلام کرد در انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام می کند (فیلم) ثبت‌نام اسماعیلی در انتخابات ریاست‌جمهوری (فیلم) تصاویر جدیدی از مقر تیپ 769 ارتش رژیم صهیونیستی در کریات شمونه که توسط راکت های برکان حزب الله تخریب شد (فیلم) کنایه علیرضا بیرانوند به جواد نکونام پس از قهرمانی پرسپولیس (فیلم) لحظه دلخراش برخورد صاعقه به یک مرد در خیابان‌های مسکو (فیلم) چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به قوز کمر هستند؟ (فیلم) لحظه برخورد صاعقه به کوه آتشفشانی در گواتمالا (فیلم) مصرف کرفس به چه کسانی توصیه می‌شود؟ (فیلم) تقلید بامزه صدای آمبولانس توسط جغد بعد از رفع مصدومیت (فیلم) مسابقه فوتبال میان ربات‌ها (فیلم) جشن هواداران پرسپولیس پس از قهرمانی در خیابان‌های تهران (فیلم) لحظه‌ی بالا بردن جام قهرمانی پرسپولیس (فیلم) تصاویری از چهره‌های غمگین بازیکنان استقلال پس از نائب قهرمانی در لیگ برتر (فیلم) 3 ساعت انتظار برای ثبت یک لحظه باشکوه (فیلم)
وبگردی