بیشترین میزان قوز را می‌توان در کارمندان و دانش آموزان مشاهده کرد که به ستون فقرات آن‌ها آسیب‌های جبران ناپذیری را وارد می‌کند، که در کنار تمرینات مخصوص، باید وضعیت بدن شما در هنگام ایستادن، نشستن، خوابیدن و کار‌های روزمره مثل مطالعه کردن اصلاح شود تا فشار اضافه از روی ستون مهره‌های کمری و گردنی شما برداشته شود.

محمد صادق عادل مهربان، متخصص طب سنتی در برنامه «انارستان» شبکه افق در مورد اینکه مصرف کرفس برای چه افرادی مناسب است و همچنین تأکید بر عدم مصرف خودسرانه گیاهان دارویی برای درمان بیماری‌ها صحبت می‌کند.

در این ویدئو، ۱۰ علت خارش گلو و راهکار‌های تسکین آن را مشاهده می‌نمایید.

در این ویدیو با حضور دکتر یوسفی در مورد اینکه همه‌ی غده‌ها و کیست‌ها باید زیر نظر پزشک نمونه برداری و بررسی شود و همچنین در مورد استفاده از سیاهدانه و عسل که برای درمان مفید است صحبت می‌کنیم.

در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد اینکه تنها مفصل‌ها را نمی‌توان تقویت کرد و همچنین در مورد اینکه استفاده از دارو‌های تقویت مفاصل بی فایده و تبلیغاتی بیش نیست صحبت می‌کنیم.

در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه در صورت مارگزیدگی موضع را خراش دهید و از طریق بادکش نه مکیدن سم را خارج کنید صحبت می‌کنیم.

علائم و نشانه‌های کم کاری تیروئید بسته به شدت کمبود هورمون متفاوت است. مشکلات به کندی و اغلب در طی چند سال ایجاد می‌شوند.

یک متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق حضور پیدا کرد. او در این برنامه درباره نگاه طب سنتی و نوین به سردرد صحبت کرد.

ابزار شادابی قلب ماساژ است. اگر می‌خواهید قلبی سالم داشته باشید، هم پیاده روی کنید و هم ماساژ قلب را فراموش نکنید

علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه پتاسیم یکی از عوامل آرامش بخش در مواد غذایی است گفت: میوه‌هایی مانند موز، خیار، انگور، هندوانه و بلوبری که مملو از پتاسیم هستند کمک کننده تنظیم تپش قلب و افتادگی دریچه قلب هستند و تأثیر چشمگیری در کاهش استرس و اضطراب دارند.

دکتر منصوره کریم زاده، دانشیار دانشگاه و عضو شورای علمی سایت تاشش ۷ نکته مهم و کلیدی را درباره آموزش احترام گذاشتن توضیح می‌دهد.

این تمرینات را به طور منظم انجام دهید، حتی اگر پاهایتان درد نمی‌کنه و مشکلی نداره. آن را به ویژه برای کسانی که با کفش‌های پاشنه بلند راه می‌روند توصیه می‌کنم. به یاد داشته باشید که پاها، بخش بسیار مهمی از بدن شما هستند.

اعتماد به نفس یعنی خودباوری و به توانایی‌های خود ایمان داشتن است، اما برخی از افراد این حس را نسبت به خود ندارند و در واقع اعتمادبنفس پایینی دارند. تمرین زبان بدن می‌تواند به تقویت اعتمادبنفس افراد کمک کند تا احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند.

یکی از بیماری‌های شایع دستگاه گوارش، زخم معده است. ویدیویی از شبیه سازی لحظه خونریزی معده را ببینید.

بیماری‌های تیروئید هرچند بیشتر در بزرگ‌سالان اتفاق می‌افتد، اما کودکان هم با علائمی متفاوت نسبت به بزرگسالان به آن مبتلا می‌شوند. محمدرضا مهاجری تهرانی فوق تخصص غدد و متابولیسم، با حضور در برنامه به خانه برمیگردیم به چند مورد از نشانه‌های کم‌کاری تیروئید در کودکان اشاره کرده است.

نتایج جدیدترین مطالعات محققان یک دانشگاه در سوئد نشان می‌دهد که زدن خالکوبی صرف نظر از اندازه آن، می‌تواند خطر ابتلا به تومور‌های سرطانی را تا ۲۱ درصد افزایش دهد.

با دکتر منصوره کریم زاده، عضو شورای علمی سایت تاشش همراه شوید.

در این ویدیو با حضور دکتر کرد افشاری در مورد نوع و مقدار عرق، حالت‌ها متفاوت و درمان آن صحبت می‌کنیم.

دیابت ازجمله عارضه‌هایی است که امروز در دنیا شیوع بالایی دارد. تقریباً تمام افراد تا حدودی ریسک ابتلا به دیابت از نوع ۱ و ۲ را دارند. دیابت درصورتی‌که تبدیل به یک عارضه مزمن و کنترل نشده شود، می‌تواند بیمار را درگیر بی‌شمار مشکلات همچون عارضه‌های قلبی و کبدی کند. تغییر سبک زندگی اولین توصیه متخصصین برای پیشگیری از دیابت است.

در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه خوردن چهار زیره و پیه انار همچنین سالم بودن دندان‌ها و خوب جویدن غذا از سردی و نفخ معده جلوگیری می‌کند صحبت می‌کنیم.