عصر ایران
تاریخ:
- سلیمی نمین : در شان ملت ایران نیست احمدی نژاد رئیس جمهورشان باشد!
- سیل در آلمان (+ عکس) / یک کشته در واژگونی قایق امدادگران / خروج قطار از ریل / تخلیه برخی مناطق
- خبرنگاران در محل ثبت نام کاندیداهای ریاست جمهوری (عکس)
- ترامپ در تمام ۳۴ اتهام مجرم شناخته شد
- خطر عمل تغییر رنگ چشم برای افراد سالم/ تحت تاثیر فضای مجازی قرار نگیرید
- پرتاب نارنجک بهسمت ساختمان وزارت جنگ اسرائیل
- کشف ۲۶ تن برنج احتکاری
- جمیله علمالهدی: نگرانیم برخی با شهید رقابت کنند
- روشن: فدراسیون و سازمان لیگ دنبال قهرمانی پرسپولیس بودند
- نظرسنجی مرکز پژوهشها از میزان مشارکت مردم در انتخابات
برچسب جستجو
حمله هراس به بروز ناگهانی ترس اشاره دارد که اغلب با علائم جسمانی مانند ضربان سریع قلب، تنگی قفسه سینه، یا حالت تهوع مشخص می شود.
کد خبر: ۷۵۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
باید از تلاش برای آرام کردن خود دست برداشت و در عوض، تعریف خود را از اضطراب به هیجان تغییر داد، زیرا اضطراب و هیجان هر دو از خانوادهٔ احساساتی هستند که روانشناسان آنها را انگیزنده می‌خوانند.
کد خبر: ۷۴۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.
کد خبر: ۷۳۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
مطالعه حاضر، یک مطالعه مروری نظام‌مند است که با هدف تعیین تاثیر رایحه درمانی استنشاقی با اسانس اسطوخودوس بر اضطراب بیماران انجام شد.
کد خبر: ۷۳۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
اضطراب بخشی از سیستم هشدار داخلی بدن است که ما را از وجود خطر در محیط اطراف آگاه می کند.
کد خبر: ۷۳۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
یکی از علل اصلی بروز رفتارهای وسواس‌گونه افراط در احتیاط با هدف کاهش اضطراب و نگرانی است که در درازمدت به وسواس بدل می‌شود.
کد خبر: ۷۳۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی اغلب درباره این که دیگران درباره آنها چه فکری می کنند یا چگونه آنها را قضاوت می کنند، نگران هستند.
کد خبر: ۷۲۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
در زیر برخی غذاهای مغذی و خوشمزه آورده شده است که می تواند در حالی که به شما در جلوگیری از این مسئله کمک می کند ، باعث بهبود روحیه شما شود.
کد خبر: ۷۲۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
اختلالات اضطراب از شایع‌ترین موارد بیماری روانی هستند که میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهند.
کد خبر: ۷۲۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می کنید می تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
کد خبر: ۷۱۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
در روزهای گذشته تصاویر منتشر شده از فروشگاه‌های سنگاپور خالی و ترولی‌های خرید مردم در صف‌های طولانی پر است.
کد خبر: ۷۱۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
کد خبر: ۷۱۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
استرس می تواند به مشکلات پوستی مختلف از خشکی پوست تا موارد جدی‌تر مانند پروریتوس یا خارش مزمن پوست منجر شود.
کد خبر: ۷۱۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
اگر نسبت به گذشته بیشتر با احساس اضطراب مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از بروز مشکل در غده تیروئید باشد.
کد خبر: ۷۰۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
کد خبر: ۶۹۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
مواجهه کوتاه مدت با هوای آلوده نیز می تواند به اضطراب و افزایش خطر خودکشی منجر می شود.
کد خبر: ۶۹۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
چند دلیل برای تجربه اضطراب اضافی طی دوران بارداری وجود دارند. برای شروع، تغییرات هورمونی که طی دوران بارداری رخ می دهند با افزایش اضطراب مرتبط هستند.
کد خبر: ۶۸۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
برخی مطالعات نشان داده اند که افراد تنها با نگاه کردن به گل های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می شوند.
کد خبر: ۶۷۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
کد خبر: ۶۷۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
آخرین اخبار
سلیمی نمین : در شان ملت ایران نیست احمدی نژاد رئیس جمهورشان باشد! فواید باورنکردنی عرق کردن بدن، از سلامت تا زیبایی فلسفۀ طنز؛ چرا بعضی چیزها «خنده‌دار» هستند؟ تصاویری تماشایی از ویلای هارون الرشید کشف فسیل یک خزنده ترسناک دریایی که هم‌اندازه نهنگ آبی است!(عکس) باستان شناسان از یک کشف هیجان انگیز در اهرام مصر خبر می‌دهند(+عکس) آزمایش CRP چیست و چرا تجویز می شود؟ «مغناطیس» چونه در سیارۀ ما حبس شد؟ قابلیت‌های بسیار جذاب در آپدیت جدید تلگرام پزشکی هسته‌ای، خط مقدم درمان سرطان و زخم دیابت در کشور
پربازدید ها