۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۱:۵۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۵۳۲۷
تاریخ انتشار: ۲۰:۵۶ - ۲۱-۰۲-۱۴۰۳
کد ۹۶۵۳۲۷
انتشار: ۲۰:۵۶ - ۲۱-۰۲-۱۴۰۳

نکاتی درباره آب درمانی برای دیسک کمر (فیلم)

نکاتی درباره آب درمانی برای دیسک کمر (فیلم)
باید طوری در استخر قرار بگیرید که آب هم سطح یا بالاتر از ناف شما باشد. در جلسات ابتدایی از فشار آوردن به زانو و کمر خود پرهیز کنید. بهترین زمان آب درمانی در تابستان ۵ روز در هفته و در زمستان ۳ روز در هفته است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: آب درمانی ، دیسک کمر
ارسال به دوستان
مراسم عزاداری به مناسبت شهادت رئیسی و همراهان در مشهد (فیلم) نحوه ساخت چراغ الکلی با قوطی نوشابه پپسی (فیلم) نحوه ساخت یک تنور بسیار زیبا با آجر در خانه (فیلم) مقاومت حیرت انگیز 200 کیلوگرمی دندان زیر دستگاه پرس (فیلم) جزئیات مراسم انتقال و تشییع پیکر شهدا (فیلم) حرف‌های بدون مدرک در بزرگترین حادثه خبری ایران / چرا نوشتید رئیسی به صورت زمینی در راه تبریز است ؟! تماس با کادر پرواز پس از سانحه ! «فرود سخت» به جای سقوط (فیلم) تصمیم مهم هیات دولت درباره وزارت خارجه؛ مدیر امور خارجی تعیین شد (فیلم) جزئیات شایعه ترور سردار رادان از زبان خودش (فیلم) انتخاب اسباب ‌بازی برای کودک زیر شش سال (فیلم) طرز تهیه غذای محلی با جگر و سیرابی بره توسط آشپز چینی (فیلم) محل حادثه توسط تکاوران نیروی زمینی ارتش قرق شده / ممنوع الورود برای کلیه افراد (فیلم) پیاده‌روی بعد از غذا: گامی مؤثر در کنترل قند خون (فیلم) خطرات موبایل و تبلت برای کودکان: هشداری جدی به خانواده‌ها (فیلم) اولین جلسه فوق‌العاده سران قوا به میزبانی مخبر بعد از شهادت رئیسی (فیلم) نحوه تعمیر لامپ LED شکسته با کمک ناخن گیر (فیلم)
وبگردی