.png "عصر ایران")
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۴
جزئیات شایعه ترور سردار رادان از زبان خودش (فیلم) اگر می‌خواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم)
شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعده‌های سبک و کم‌کالری در شام به جای غذاهای سنگین و پرکالری می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. فعالیت بدنی سبک پس از شام می‌تواند به سوزاندن کالری‌ها کمک کرده و فرایند کاهش وزن را تسریع بخشد.
منبع:پیج dr.neurosafari
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
نحوه ساخت چراغ الکلی با قوطی نوشابه پپسی (فیلم) نحوه ساخت یک تنور بسیار زیبا با آجر در خانه (فیلم) مقاومت حیرت انگیز 200 کیلوگرمی دندان زیر دستگاه پرس (فیلم) جزئیات مراسم انتقال و تشییع پیکر شهدا (فیلم) حرف‌های بدون مدرک در بزرگترین حادثه خبری ایران / چرا نوشتید رئیسی به صورت زمینی در راه تبریز است ؟! تماس با کادر پرواز پس از سانحه ! «فرود سخت» به جای سقوط (فیلم) تصمیم مهم هیات دولت درباره وزارت خارجه؛ مدیر امور خارجی تعیین شد (فیلم) جزئیات شایعه ترور سردار رادان از زبان خودش (فیلم) انتخاب اسباب بازی برای کودک زیر شش سال (فیلم) طرز تهیه غذای محلی با جگر و سیرابی بره توسط آشپز چینی (فیلم) محل حادثه توسط تکاوران نیروی زمینی ارتش قرق شده / ممنوع الورود برای کلیه افراد (فیلم) پیاده‌روی بعد از غذا: گامی مؤثر در کنترل قند خون (فیلم) خطرات موبایل و تبلت برای کودکان: هشداری جدی به خانواده‌ها (فیلم) اولین جلسه فوق‌العاده سران قوا به میزبانی مخبر بعد از شهادت رئیسی (فیلم) نحوه تعمیر لامپ LED شکسته با کمک ناخن گیر (فیلم) عزاداری مردم تبریز مقابل خانۀ آیت‌الله آل‌هاشم امام جمعه شهر در سانحه هوایی (فیلم)
وبگردی