به طور خلاصه آنچه موجب تقویت حافظه می رود یک رژیم غذایی متعادل حاوی مقدار زیاد سبزی و میوه تازه، و مقدار متعادل از غذاهای نشاسته ای، پروتئین، لبنیات و روغن های حاوی اومگا ۳ می باشد.
کد خبر: ۲۶۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۲
حتی گل دقیقه 91 ایوان راکیتیچ هم به کار سویا نیامد تا اتلتیکو مادرید با موفقیت در مجموع دو دیدار رفت و برگشت به فینال جام حذفی اسپانیا برسد
کد خبر: ۲۶۰۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۰
بارسلونا در خانه خود سویا را 2 بر 1 شکست داد.بوتیا در دقیقه 42 گل اول این بازی را برای سویا به ثمر رساند ولی در ادامه، داوید ویا و مسی در دقایق 52 و 60 زننده گل های پیروزی بارسا بودند.
کد خبر: ۲۵۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۶
فرآورده های سویا نیز مانند ماهی در ژاپن طرفداران زیادی دارد. فرآورده های سویا کاهش دهنده بیماری قلبی و فشار خون است و ماده اصلی برنامه غذایی ژاپنی ها محسوب می شود. سویا در پایین آوردن کلسترول موثر است.
کد خبر: ۲۵۳۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
گوجهفرنگیها دارای لیکوپن هستند که با انواع بیماریها مانند بیماریهای قلبی و سرطان سینه مبارزه میکند. دانشمندان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که اضافه کردن روغن زیتون به گوجهفرنگی موجب جذب بیشتر لیکوپن خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
کد خبر: ۲۵۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۶
در حال حاضر درمان خاصی برای بیماری كبدچرب وجود ندارد اما دانشمندان معتقدند مصرف پروتئین سویا میتواند علاوه بر پیشگیری از بروز بیماری كبدچرب آن را درمان کند.
کد خبر: ۲۵۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۱
پروتئین های سویا غنی از آمینو اسیدها ، ویتامین E و بسیاری از آتی اکسیدان ها هستند . این موارد موجب می شوند که پوست ، مرطوب و بدون چروک باقی بماند
کد خبر: ۲۴۹۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۴
یائسگی در خانم ها موجب گرگرفتگی، پوکی استخوان، سردردهای مزمن، اختلال در خواب و تعریق شبانه می شود که این علائم و واکنش افراد نسبت به آن متفاوت است.
کد خبر: ۲۴۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۷
کد خبر: ۲۴۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۲
کد خبر: ۲۴۳۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۹
در آخرین بازی هفته هشتم لالیگا شب گذشته سویا در ورزشگاه سانچس پیسخوان مقابل مایورکا به میدان رفت و موفق شد با نتیجه 3 بر 2 به پیروزی برسد.
کد خبر: ۲۳۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۲
استفاده از سوی به این معنا نیست که تا حد ممکن از سس سویا در غذاها استفاده کنیم، بلکه باید از انواع دانههای محتوی سویا بهرهمند شویم؛ سویا یکی از موادی مفید برای قلب است، زیرا کلسترول را پایین میآورد و دارای فیبر و پروتئین فراوان نیز هست.
کد خبر: ۲۳۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۳۰
رژیم غذایی غنی از ایزوفلاوون های سویا ، کلسترول بد یا LDL را کاهش میدهد، بنابراین چنانچه افراد غذاهایی که از سلامت کمتری برخوردارند را با سویا جایگزین کنند می توانند از مزایای آن بهره مند شوند.
کد خبر: ۲۳۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۶
تيتو ويلانووا پس از پيوزي 3 بر 2 مقابل سويا از عملکرد داويد ويا تمجيد کرد.
کد خبر: ۲۳۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۹
شب گذشته بارسلونا در هفته ششم لالیگا، میهمان سویا بود و موفق شد در عین شگفتی، شکست 2 بر صفر را به یپروزی 3 بر 2 بدل کند.
کد خبر: ۲۳۴۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۹
آقای خاص به هیچ عنوان از نحوه باری شاگردانش راضی نیست و این موضوع پس از پایان دیدار مقابل سویا هم کاملا مشهود بود. مورینیو پس از شکست در برابر سویا ، گفت: در شرایط فعلی، رئال به هیچ عنوان از ساختار تیمی برخوردار نیست و هیچ تیمی ندارد.
کد خبر: ۲۳۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۶
وي افزود: بعنوان مثال، در بیماری کم خونی (آنمی) که فاکتورها و مکانیسمهای متعددی در ایجاد آن نقش دارند، میتوان علاوه بر درمان دارویی، از رژیم غذایی و توصیههای خوراکی کمک گرفت.
کد خبر: ۲۲۴۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۴
اين چربيهاي مفيد درعين حال خطر بروز افسردگي، بيش فعالي، آلزايمر، زوال عقل و ديابت را كاهش ميدهند. اين اسيدهاي چرب هم چنين ميتوانند از بروز التهاب جلوگيري كنند و خطر ابتلا به آرتريت را كاهش دهند.
کد خبر: ۲۲۴۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۶
رژيم غذايي سرشار از امگا 3 مانع خشكي و ريزش مو ميشود.
کد خبر: ۲۱۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۲