عصر ایران

برچسب جستجو
شما می‌توانید علاوه بر ورزش کردن از یک سری مواد غذایی مانند تمشک که از جمله چربی سوزهای طبیعی بشمار می‌روند برای سوزاندن چربی‌های بدنتان استفاده کنید.
کد خبر: ۲۸۱۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲

حدود ۸۴ گرم ماهی سالمون، 50 درصد نیاز روزانه بدن به نیاسین را تامین می کند. نیاسین در پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه موثر است. مصرف ماهی های رودخانه های آزاد و دریایی بهتر از ماهی های پرورشی است.
کد خبر: ۲۵۳۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳

آخرین اخبار
پربازدید ها