عصر ایران

برچسب جستجو
اگر مداوما از ملین ها استفاده کنید ممکن است سندرم روده در شما ایجاد گردد که این موضوع باعث می شود که معده و دستگاه گوارش شما برای درست کار کردن به این ملین ها وابسته شود. ملین هایی که استفاده می شوند ممکن است منجر به مشکلات دیگری نیز بشوند که شامل جذب ناکافی ویتامین ها و دیگر مواد مغذی است.
کد خبر: ۳۸۲۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸

غذاهای غنی از این فیبر اگر نشاسته ای هم باشد همچون بسیاری از نان های غلات و برنج قهوه ای غذای پیشگیری کننده از دیابت محسوب می شود و با کمک به دفع سدیم از افزایش فشار خون جلوگیری می کند. این فیبر بیشتر در جو، جوی دو سر، انواع حبوبات، سیب، پرتقال و هویج وجود دارد.
کد خبر: ۳۳۷۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶

گفته مي‌شود كه خاکشير در درمان گرفتگي صدا نيز اثرات قابل توجهي دارد. جالب است بدانيد كه گل و برگ‌هاي خاکشير داراي ويتامين C است.
کد خبر: ۲۲۳۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۴

آخرین اخبار
پربازدید ها