پنجاه جفت ماهیچه و عصب برای کمک به بلع استفاده می شوند. به بیان دیگر، دلایل بسیاری می توانند به بروز مشکل در بلع منجر شوند.
کد خبر: ۵۵۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
اگر به این مساله مشکوک هستید که عطسه های غیر قابل کنترل پس از غذا خوردن از آلرژی های غذایی ناشی می شود باید برنامه غذایی خود را ثبت کنید تا مشخص شود دقیقا چه چیزی موجب شکل گیری مشکل می شود.
کد خبر: ۵۴۳۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم در ترشح شیره های گوارشی کمک می کند، که برای گوارش سریع و مناسب مورد نیاز هستند.
کد خبر: ۵۳۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
شما میتوانید در روزهای خاصی غذاها و میانوعدههایی را بخورید که شدیدا هوس کردهاید، اما گاهی اوقات بهتر است از گزینههای جایگزینی استفاده کنید که سالمتر هستند...
کد خبر: ۵۲۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
اگرچه بی اشتهایی شایعترین اختلال خورد و خوراک محسوب می شود و بیشتر درباره آن بحث می شود، اما انواع دیگری از بدشکلی های بدن (روابط ناسالم با تصویر بدن) نیز وجود دارند که می توانند بر سلامت و روح و روان شما تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۵۲۷۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
بد نیست که همین کار ساده، یعنی تمرکز کردن برای غذا خوردن ، میتواند جزو اولین قدمها برای اصلاح سبک غذا خوردن و پیشگیری از پرخوری و چاقی باشد.
کد خبر: ۵۲۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطانزای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند.
کد خبر: ۵۱۳۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
گذر
کد خبر: ۵۱۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
این که پیش از خواب – فاصله زمانی بین شام و خواب در نظر گرفته می شود - باید چیزی بخورید یا خیر به موضوعی داغ در دنیای تغذیه تبدیل شده است.
کد خبر: ۵۰۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
کد خبر: ۴۸۸۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
کلیپ فوق العاده جالب و دیدنی غذا خوردن شبیه به ربات.
کد خبر: ۴۸۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
باید در زمان معمول وعدههای غذاییتان، غذا بخورید. برای اینکه مقداری کالری کمتر مصرف کنید تا یک وعدهی حجیم یا پر کالری بخورید، وعدهای از غذاهایتان را نادیده نگیرید. اگر این کار را انجام دهید، ممکن است خیلی گرسنه شوید.
کد خبر: ۴۸۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
کد خبر: ۴۷۶۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
غذا خوردن آگاهانه عملی است که آگاهی انسان را در مورد عادات غذا خوردن افزایش می دهد و به انسان اجازه می دهد که با وقفه ایجاد کردن میان محرک ها و اقداماتش،عمل درست را اتخاذ کند.
کد خبر: ۴۷۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی که انسان باید در خواب باشد، به منطقه هیپوتالاموس مغز آسیب می زند و موجب اختلال در یادگیری و یادآوری می شود.
کد خبر: ۴۳۹۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
کد خبر: ۴۱۰۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
متخصصان مشاهده کردند پشههایی که مدت زمان غذا خوردن آنها محدود شده بود، خواب بهتر، وزن کمتر و نسبت به گروه دیگر قلب سالمتری دارند.
کد خبر: ۳۸۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
کد خبر: ۳۸۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
کد خبر: ۳۴۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
مشاور تغذیه: نیم ساعت قبل از صرف غذا و یک ساعت بعد از آن نباید آب فراوان نوشید چرا که مانع جذب کامل غذا شده و انسان دچار سوءهاضمه میشود.
کد خبر: ۳۴۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۴