عصر ایران
تاریخ:
- الگوگیری چین از ایران و روسیه برای ایجاد "نیروهای نیابتی"
- شکایات بهداشتی را به شماره ۱۹۰ اطلاع دهید
- ایران خواستار استرداد "بهنام نجفی" از امارات به ایران شد
- پرداخت ۷۹ میلیارد تومان خسارت به بیمهشدگان صندوق هنر
- مهار آتشسوزی کارگاه لنجسازی روستای پی پشت جزیره قشم
- سرمربی سویا برکنار شد
- درخواست استرداد بهنام نجفی متهم به کلاهبرداری از امارات/ «او را به ایران برگردانید»
- سیل فاجعهبار در برزیل؛ شمار تلفات به ۱۵۴ تن رسید
- اقتصاد دانشبنیان، مصداق بارز حکمرانی مردمی است
برچسب جستجو
اگر عادت دارید که هنگام درس خواندن حتما دهان‌تان بجنبد و یک خوراکی برای پیشگیری از کاهش تمرکزتان مصرف کنید، خوردن گردو را به شما توصیه می‌کنیم. گردو هم مانند ماهی سالمون، سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که این دو چربی مفید می‌توانند سوخت مناسبی برای مغز هنگام درس خواندن باشند.
کد خبر: ۵۸۳۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
صبحانه خوردن، همانند تمام روزهای سال، اثر قابل ملاحظه ای بر روی حافظه و فراگیری دارد. گنجاندن کربوهیدارت های پیچیده نظیر نان و غلات به ویژه انواع سبوس دار آنها در وعده صبحانه موجب آزادسازی تدریجی قند خون و ثبات نسبی آن در طول روز می شود و کارایی سامانه حافظه ای را ارتقاء می دهد.
کد خبر: ۳۹۵۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
کد خبر: ۲۵۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۸
دانش‌آموزان در فصل امتحان نیاز به غذاهایی دارند که علاوه بر تقویت حافظه آنها باعث آرامش اعصاب شده و از شدت اضطراب و استرس ناشی از امتحان بکاهد که در این راستا مصرف ویتامین‌های B و C در کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۴۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۴
این متخصص تغذیه با اشاره به این که در فصل امتحانات ؛ دانش‌آموزان دچار استرس می‌شوند، افزود: تغذیه مناسب دانش‌آموزان، نقش مهمی در پیشگیری از استرس در آنان دارد و موجب آرامش آنها می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۲۹
آخرین اخبار
سیل یا آب‌گرفتگی کوچک؟/ تغییر نام به سبک نیاکان! «شخصیت‌های نمایشی» چه رفتارها و ویژگی‌هایی دارند؟ گوسفند «یعقوب»؛ گوسفندی باستانی و عجیب با چهار شاخ که یهودی‌ها ادعای مالکیتش را دارند! (+عکس) خواص گزنه برای ریزش مو تساوی آرای بایدن و ترامپ؛ ماجرای انتخابات 200 سال پیش تکرار می‌شود؟ چرا تکامل اغلب اوقات به سود حیوانات کوچک است؟ رتبه‌بندی آلوده ترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۳ (+ اینفوگرافی) نقش مکمل‌های ویتامینی در یک رژیم غذایی متعادل؛ آیا اصلا فایده‌ای هم دارند؟ کوکولکان: اژدهایی اسطوره‌ای که هر تابستان با خود زلزله می‌آورد! هر آنچه باید درباره سامانه دفاع هوایی پاتریوت بدانید؛ موفقیت‌ها، شکست‌ها و آینده (+عکس)
پربازدید ها