عصر ایران
تاریخ:
- بالاخره "او" کیست؟ وحید حقانیان را چقدر می‌شناسید؟
- اسرائیل به دنبال جایگزین حماس برای اداره غزه
- سعید محمد منصرف شد: در این دوره تکلیفی به گردن ندارم
- کارمندان از ساعت «۶ صبح» در محل کار حاضر می‌شوند
- گرایش و سوابق 50 کاندیدای ریاست جمهوری / ثبت نام انبوه اصولگرایان!
- اسحاق جهانگیری داوطلب کاندیداتوری انتخابات ریاست جمهوری شد
- چگونه استرس را با تغذیه مناسب کاهش دهیم؟
- زمین لرزه ۵.۹ ریشتری منطقه نوتو در ژاپن را لرزاند
- ۱۰ کشته و ۵ مفقود بر اثر بارش شدید باران در سریلانکا
برچسب جستجو
کد خبر: ۳۱۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۹
کد خبر: ۳۱۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۳۰
کد خبر: ۳۰۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۲
دوره یائسگی دوره‌ای از زندگی زنان است که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن علایم مختلفی از جمله افسردگی بروز می کند.
کد خبر: ۳۰۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
کد خبر: ۲۹۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۰
آب هويج به دليل دارا بودن كالري كم و فيبر زياد باعث كاهش وزن نيز خواهد شد و سيستم ايمني بدن آقايان را بسيار قوي خواهد كرد.
کد خبر: ۲۹۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۳۰
از دیگر ویتامین ها که سلول های بدن نیازمند هستند ویتامین B1 است و در انواع مواد غذایی همچون کنجد، سویا، نخود فرنگی، ارزن و جوانه گندم وجود دارد چرا که در تامین انرژی بدن بسیار مفید بوده و رشد حافظه را دو چندان می کند.
کد خبر: ۲۹۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۱
وی افزود: نیاز طبیعی هر فرد حدود 7 ساعت در شبانه روز بوده و در صورت رعایت نکردن، فرد به استرس دچار می شود و همین استرس باعث شده مواد غذایی کمتر در بدن جذب شود.
کد خبر: ۲۸۴۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
پزشکان دريافته اند که اين حس علاقه ناگهاني به دليل فرمان مغز است که براي کنترل بدن کمبود نوعي ويتامين را حس کرده و به اين جهت با مراجعه به حافظه و خاطرات فرد ميوه مورد نظر را شناسايي کرده و آنگاه دستور اشتها به آن ميوه يا سبزي يا خوراک را صادر مي کند.
کد خبر: ۲۸۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۵
به طور کلی اسید چرب امگا 3 برای بدن بسیار لازم است اما در کنار آن این ویتامین در مردان می تواند معجزه کند. جلوگیری از افزایش میزان کلسترول و نابود کردن عوامل ایجاد سکته های قلبی و مغزی تنها بخشی از خواص امگا-3 درمردان است.
کد خبر: ۲۸۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۵
کد خبر: ۲۸۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۴
اولین ویتامین ی که همیشه برای سلامتی بدن توصیه می شود همین ویتامین پرتقالی است که تنها به شکل و رنگ نارنجی در ذهن هر انسانی ثبت شده است. تحقیقات نشان می دهد این ویتامین می تواند لکه های پوست را از بین ببرد همچنین از پیر شدن پوست جلوگیری خواهد کرد.
کد خبر: ۲۷۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۴
قدم زدن که همیشه برای سلامت بدن مفید است بلافاصله بعد از غذا به بزرگترین دشمن شما تبدیل خواهد شد. این کار یکی ااز مهمترین کارهایی است که باید از ان دوری کنید.
کد خبر: ۲۷۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۴
جلوگیری از افزایش میزان کلسترول و نابود کردن عوامل ایجاد سکته های قلبی و مغزی تنها بخشی از خواص امگا-3 درمردان است. همانطور که می دانید ماهی و میگو بهترین منبع برای کسب این اسید چرب است.
کد خبر: ۲۷۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱
آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگ‌های کلیه مؤثر است. اگر سنگ کلیه از جنس کلسیمی باشد، آب زغال اخته در رفع آن اثر چشمگیری دارد. آب زغال اخته می‌تواند 50 درصد کلسیم یونیزه شده در ادرار را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
ویتامین E بعنوان یک آنتی اکسیدان نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. از آنجایی که سلامتی موها با سلامتی سیستم ایمنی مرتبط است، می توان گفت ویتامین E با تقویت ایمنی بدن، رشد موها را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۶۶۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
ضمن اینکه یادمان باشد انرژی داشتن ، شادابی و فعالیت مرتبط به توده ماهیچه ای بدن می شود و افرادی که بضاعت توده ماهیچه ای آنها کم است با وجود وزن مناسب دچار ضعف و بی حالی می شوند.»
کد خبر: ۲۶۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۲
خطر مسمومیت با کلستریدیوم بوتولنیوم با مصرف کشک‌های سنتی زیاد است بنابراین مصرف کشک‌های سنتی که در رنگ‌های مختلف زرد، سفید و خاکستری به صورت فله‌ای و غیربهداشتی به فروش می‌رسند، کار اشتباهی است.
کد خبر: ۲۶۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۵
وجود 16 ماده معدنی ضروری در رژیم غذایی روزمره از اهمیت زیادی برخوردار است. اما مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، روی و سلنیوم نقش مهمتری را بر عهده دارند.
کد خبر: ۲۶۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۲
این ویتامین در غذاهایی از قبیل غلات صبحانه، نخودفرنگی، تخمه آفتابگردان، ارزن، جوانه گندم، كنجد، سویا، آجیل به خصوص بادام هندی، بادام، گردو، حبوبات از جمله نخود، لوبیا، عدس، گندم سبوس‌دار، سیب‌زمینی، گندم سیاه یا چاودار وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۳
آخرین اخبار
بالاخره "او" کیست؟ وحید حقانیان را چقدر می‌شناسید؟ اسرائیل به دنبال جایگزین حماس برای اداره غزه رهبر انقلاب: بعد از شهادت رئیس‌جمهور دلم برای رئیسی سوخت (فیلم) کارمندان از ساعت «۶ صبح» در محل کار حاضر می‌شوند گرایش و سوابق 50 کاندیدای ریاست جمهوری / ثبت نام انبوه اصولگرایان! چگونه استرس را با تغذیه مناسب کاهش دهیم؟ سعید محمد منصرف شد: در این دوره تکلیفی به گردن ندارم رهبر انقلاب: اجتماعات مردم نشان داد مردم طرفدار شعار‌های انقلاب هستند (فیلم) زمین لرزه ۵.۹ ریشتری منطقه نوتو در ژاپن را لرزاند ۱۰ کشته و ۵ مفقود بر اثر بارش شدید باران در سریلانکا
پربازدید ها