خرما حاوي نيکوتين است که مشکلات گوارشي و روده را درمان مي کند. باکتري مفيد را افزايش مي دهد و باکتري مضر را از بين مي برد. با بهبود دادن عملکرد سيستم هاضمه، باعث کاهش وزن مي شود.
کد خبر: ۴۱۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
عوامل متعددی در بروز کم خونی نقش دارد. مانند کمبود آهن به ویژه در زنان ۱۴ تا ۴۳ ساله از عوامل بروز کم خونی است و با مصرف آهن می توان به درمان کم خونی کمک کرد.
کد خبر: ۴۱۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
رنگپریدگی ناخنهای دست و پا یا بیحالی شما و بیرنگی پوستتان ممکن است نشانههای شایعی از یک بیماری شایع باشد. احتمالا آدمهای اطراف شما وقتی این علائم ظاهری را میبینند، شما را به انجام یک آزمایش و باخبر شدن از میزان کمخونیتان تشویق میکنند.
کد خبر: ۴۱۵۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
ه پوست خود دقت کنید آیا پوسستان رنگ پریده است؟ در حالت کمخونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لبهای شما، کمرنگتر از حد طبیعی است و پوست شما بیحال و خسته میباشد.آیا همیشه احساس خستگی و بیحالی میکنید؟اینها از علائم شایع کمخونی است.
کد خبر: ۴۰۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
کد خبر: ۴۰۶۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
کمخونی ناشی از فقر آهن جزو شایعترین انواع کمخونی در ایران و جهان است و بهترین توصیه تغذیهای به این گروه از بیماران، مخصوصاً خانمها، مصرف ۳-۲ وعده از گروه گوشتها در طول روز است. گوشتها در بین منابع غذایی مختلف، دارای بهترین کیفیت و کمیت جذب آهن هستند.
کد خبر: ۳۹۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
مشکل کمبود آهن تنها مربوط به مصرف کم منابع غذایی حاوی این ماده معدنی مهم نیست، بلکه بسیاری از افراد منابع غذایی حاوی آهن را به میزان خوبی مصرف میکنند اما باز هم به دلیل جذب ناکافی آهن در بدن دچار کمبود آن میشوند.
کد خبر: ۳۹۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
همچنین در نوجوانان دختر نیز به علت قاعدگی و خونریزیهای ناشی از آن احتمال ابتلا به کم خونی افزایش مییابد. به همین علت استفاده از قرص آهن به نوجوانان دختر توصیه میشود.
کد خبر: ۳۹۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
کد خبر: ۳۷۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
کد خبر: ۳۷۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
برای کم خونی هایی که مشکل بدخیمی ندارند میتوان به روش طب سنتی آنها را رفع کرد. مثلاً میتوان هر شب مقداری مویز را در سرکه انگور خیساند و پس از خارج کردن آنها و خشک شدنشان مصرف کرد.
کد خبر: ۳۷۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳
علت اصلی کمخونی کمبود آهن در زنان، هدر رفتن خون در زمان عادت ماهیانه است و کمبود آهن بدون کمخونی در دختران نوجوان سبب پایین افتادن کیفیت تحصیلی و ضریب هوشی میشود.
کد خبر: ۳۷۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
به گفته مدیر کل دفتر سلامت و تنظیم جعیت خانواده و مدارس، حدود 26 درصد مادران کشور کم خون هستند که از این تعداد 16 درصد در استان سیستان و بلوچستان به سر می برند.
کد خبر: ۳۷۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
کد خبر: ۳۷۴۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
اسید فولیک نیز مانند آهن در تشکیل گلبول قرمز نقش دارد و اگر هر آهن یا اسید فولیک هر کدام کمتر به بدن برسند، کم خونی خاص خود را ایجاد میکنند.
کد خبر: ۳۶۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
کد خبر: ۳۶۷۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
تزریق خون در مواقع اضطراری برای افرادی که خون بسیاری را از دست دادهاند یا همچون بیماران مبتلا به سرطان و بیماریهای خونی به درمانهای طولانیمدت همراه با دریافت خون نیازمند هستند ضروری است.
کد خبر: ۳۶۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
فتحی در همین مورد ادامه داد:در این تحقیق ارتباط بین کم خونی با شیر مادر و مصرف قطره آهن مورد بررسی قرار گرفت و نتیجه بررسی های آماری ما نشان داد هیچ ارتباطی بین شیر مادر و کم خونی وجود ندارد و همچنین ارتباطی هم بین مصرف قطره آهن و کم خونی وجود ندارد.
کد خبر: ۳۶۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۵
اگر از رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کنید، مقدار مورد نیاز آهن تان افزایش می یابد، به دلیل این که آهن موجود در منابع گیاهی در مقایسه با آهن منابع حیوانی جذب کمتری دارد.
کد خبر: ۳۶۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۴
یکی از مشکلاتی که با وجود مواد اکسیدان و مضر در بدن تشدید می شود، کم خونی است که با مصرف سبزیجاتی مثل سبزی شاهی به میزان زیادی میتوان این نوع کم خونی ها را کاهش داد.
کد خبر: ۳۵۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵