عصر ایران
تاریخ:
- پخش هیس هیچی نیس متوقف شد
- مدیرکل تبلیغات اسلامی آذربایجان شرقی : پیکر رئیس جمهور پنج شنبه در مشهد دفن می‌شود/ چهارشنبه؛ اقامه نماز رهبری بر پیکر شهدا
- اتلتیکومادرید به دنبال خرید مدافع شاغل در عربستان
- وضعیت پل طبیعت در شب اول شهادت رئیسی
- پیش‌بینی هوای تهران طی ۳ روز آینده
- جزییات دقیق از عزای عمومی و تعطیلی کشور
- یارانه، امشب قابل برداشت است
- شهادت ۳ مامور پلیس در جریان درگیری با یک شرور مسلح در نارمک
- سامانه بارشی در اصفهان اوج می‌گیرد
- واکنش رادان درباره شایعه ترورش: مزاحی بیش نبود
برچسب جستجو
کد خبر: ۴۸۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
کد خبر: ۴۵۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
آب‌رسانی کافی به بدن برای کنترل و عملکرد مناسب بدن کافی و ضروری است اما پر کردن بدن از آب به اندازه کم آب نوشیدن می‌تواند مضر و کشنده باشد.
کد خبر: ۴۵۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
نوشیدن آب در حالت ناشتا دمای بدن را تنظیم می کند که در این حالت انتقال مواد غذایی واکسیژن به سلول ها بهبود می یابد.
کد خبر: ۴۲۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
نوشیدن آب به کنترل اشتها و پایین نگه داشتن سطح کالری مصرفی کمک می‌کند. وجود آب کافی در بدن مانع از ابتلای فرد به مشکلاتی چون سرفه، سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌شود.
کد خبر: ۴۱۶۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
افزایش سوخت و ساز بدن و پر شدن معده از مهمترین دلایل ارتباط نوشیدن آب قبل از غذا و کاهش وزن است.
کد خبر: ۴۱۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۷
کد خبر: ۴۱۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
کد خبر: ۴۱۰۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۶
نوشیدن ۵ تا ۶ لیوان آب ممکن است در اوایل زیاد به نظر برسد، اما به مرور ساده و به تبدیل به یک عادت خوب می شود. به یاد داشته باشید باید آب را قبل از خوردن یا نوشیدن هر چیز دیگری مصرف کنید. توصیه می شود یک ساعت قبل از خوردن صبحانه آب بنوشید.
کد خبر: ۴۰۶۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
کد خبر: ۴۰۴۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
هنگامی که حس تشنگی در شما به وجود می‌آید به معنی خشکی بدن است و نیاز به آب دارد؛ هیچ وقت منتظر احساس تشنگی نشوید تا قبل از این حس، آب بنوشید زیرا بدن نباید خشک باشد و به آب نیاز دارد.
کد خبر: ۳۶۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
با نوشیدن آب همراه با غذا ممکن است شخص دچار نفخ، ریفلاکس، سنگینی پس از غذا خوردن و سنگینی سر، دل‌پیچه، اسهال و دفع غذا از سیستم گوارش به صورت هضم نشده؛ شود. گاهی نیز به دلیل اینکه روند هضم غذا به درستی انجام نمی‌شود و غذای معده به موقع تخلیه نمی‌شود، در فرد تهوع ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۳۵۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
ن نوشیدن آب کافی در طول روز علاوه بر عوارض متعدد دراز مدت، موجب تجمع لاکتات در بدن و بروز خستگی زودرس در افراد می شود.
کد خبر: ۳۵۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
نوشیدن آب آشامیدنی برای سلامتی مفید است اما نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که آب آشامیدنی بیشتری بنوشند، تنها چند کالری بیشتر می‌سوزانند.
کد خبر: ۳۳۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۵
وقتی ایستاده ایم، قلب در هر دقیقه به طور متوسط 10 بار یا بیشتر می زند.
کد خبر: ۳۱۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۰
ساعتی برای اندازه‌گیری مقدار آبی که نوشیده می‌شود اختراع شد که زمان نوشیدن آب را اعلام می‌کند.
کد خبر: ۳۱۴۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۲
کد خبر: ۳۰۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۳
کد خبر: ۲۹۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۴
افراد می توانند در کنار مصرف آب از آبمیوه هایی که دارای الیاف میان بافتی با حجم زیادی از آب هستند مانند خیار، لیمو و یا هنداونه استفاده کنند تا میزان مایعات بدن آنها تنظیم شود.
کد خبر: ۲۹۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۳
وقتی فعالیت بدنی شدید و سریع انجام می‌دهید، سوخت‌وساز بدن و متعاقب آن دمای اندام‌های داخلی بدن افزایش می‌یابد. در این مواقع آب، حرارت اضافی را قبل از اینکه آسیب جدی به اندام‌های داخلی وارد کند از آنها دور می‌کند و به سطح بدن می‌آورد.
کد خبر: ۲۸۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹
آخرین اخبار
پژوهشگران چینی بافت مغز را پس از ۱۸ ماه انجماد، احیا کردند اتلتیکومادرید به دنبال خرید مدافع شاغل در عربستان پدر مدیریت علمی جهان کیست؟ پیام‌های اهالی فرهنگ و هنر برای شهادت رئیس جمهور (+عکس) وضعیت پل طبیعت در شب اول شهادت رئیسی مدیرکل تبلیغات اسلامی آذربایجان شرقی : پیکر رئیس جمهور پنج شنبه در مشهد دفن می‌شود/ چهارشنبه؛ اقامه نماز رهبری بر پیکر شهدا پیش‌بینی هوای تهران طی ۳ روز آینده پیام مولوی عبدالحمید درپی شهادت ابراهیم رئیسی و همراهانش همدردی بورل با ایران سامانه بارشی در اصفهان اوج می‌گیرد
پربازدید ها