عصر ایران

برچسب جستجو
در کل، نوشتن و دور انداختن احساسات منفی می‌تواند یک ابزار مفید برای مدیریت خشم در شرایط استرس‌زا باشد. این روش ساده، ارزان و قابل دسترس است و می‌تواند به افراد کمک کند تا آرامش بیشتری را تجربه کنند.
کد خبر: ۹۵۹۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

آخرین اخبار
پربازدید ها