عصر ایران
تاریخ:
- 15 سوال مهم مبتدی ها درباره ارز دیجیتال : از روش تبدیل ریال تا نحوه خرید و فروش و سود
- ۳۰۰ سال پیش یک کشتی غرق شد و با خود «حقیقت» را نیز غرق کرد
- تلاش برای افزایش تولید کاغذ در کشور
- طوفانهای ژئومغناطیسی قویتر در راه است؟
- کودکان توانبخش مهمان تمرین پرسپولیس
- ۳ راهدار در محور سروستان شیراز جان باختند
- ورود موج بارشی جدید به کشور از اواسط هفته آینده
- حسن یزدانی به تیم ملی بازگشت
- گلایه از شرایط سخت رزیدنتها در بیمارستان
- غرق شدگی ۲ نفر در آبشار شلماش سردشت
برچسب جستجو
آیا شما هم فکر می کنید هرچی اتفاق بد تو دنیا هست، فقط برای شما می افتد؟ به زمین و زمان ناسزا می گویید و آنها را مقصر بدبختی های تان می دانید؟ اگر یکی بگوید که «تو تنها کسی نیستی که مشکل داری، با عصبانیت می گین: تنهام بزار؛ تو جای من نیستی، هر گز نمی تونی منو درک کنی! اما اگر بگه: واای عزیزم، تو چقدر زجر کشیدی؟ دلم برات آتیش میگیره! آخه چطور هنوز زنده ای؟ کمی حالتون بهتر میشه؟»...شاید وقت آن رسیده است که در این دلسوزی برای خود و احساس قربانی شدن تجدیدنظر کنید.
کد خبر: ۹۶۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
به این یقین رسیده اید که شریک عاطفی تان دوست تان ندارد، اما دست از سرتان هم برنمی دارد!؟ نه برای تان ارزش و احترامی قائل است و نه پاسخگوی مهر و وفاداری شما، با این حال به محض اینکه بو می برد شما به ستوه آمده اید و نمی توانید بمانید، به زور می خواهد نگه تان دارد؟ مانده اید چه کنید؟ بیایید کمی سر از کار ِ این رابطه گیج کننده درآوریم.
کد خبر: ۹۶۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
درگذشته وقتی از کودکان می پرسیدیم وقتی بزرگ شدی می خواهی چه کاره شوی، بسیاری می گفتند: پزشک، معلم و ...؛ امروز وقتی از کودکان همین سوال را می پرسیم، بسیاری پاسخ می دهند: " اینفلوئنسر". اما چرا؟ اینفلوئنسرها زیبا، شیک و به روزند؛ به نظر خیلی ثروتمند می رسند و در مورد همه چیز اظهار فضل می کنند. این "ستارگان همه چیز تمام" منبع الهام کودکان شده اند: شهرت، درآمد، پرطرفدار بودن و تاثیر گذاشتن!! چی از این بهتر؟
کد خبر: ۹۶۶۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
چگونه می شود در روزگاری که "پول" ظاهراً تعیین کننده همه چیز است و ارتباط مستقیمی با سطح رفاه دارد، و باور عموم بر این است که پول شادی و خوشبختی می آورد، به فرزندمان بگوییم که ارزش واقعی چیزها در پولی که بابت شان پرداخت شده نیست، همیشه گران ترین چیزها شادی نمی آورند و سرچشمه خوشبختی و شادی در درون آدم هاست؟ کار دشواری است! نه؟
کد خبر: ۹۶۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
وقتی از کودک خردسال می پرسیم چگونه می شود یک فیل را به حمام برد؟ اولین چیزی که به ذهنش می رسد یک فیل گُنده و یک حمام کوچک است! پرسش به نظر مضحک می رسد! اما وقتی به او بگوییم حالا کلمه "فیل" را برعکس کن؛ میشه " لیف"! لیف و صابون و حمام! کودک تعجب می کند، می خندد و به پرسش دوم از ابعاد دیگری هم فکر می کند تا پاسخی خلاقانه بدهد!
کد خبر: ۹۶۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
چنانچه چندی است در پی تقاضای افزایش حقوق از کارفرمای تان هستید و خود را شایسته حقوق بالاتری می دانید، اما دل دل می کنید و نمی دانید چگونه این تقاضا را مطرح کنید، فقط 8 دقیقه زمان بگذارید و با ما همراه باشید. در اینجا با ذکر 12 توصیه کاربردی چند و چون کار را نشان تان می دهیم. مطمئن باشید با عمل کردن به این توصیه ها "دست خالی از اتاق آقای رئیس بر نمی گردید"!؟
کد خبر: ۹۶۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
تنها 5 دقیقه زمان بگذارید و با آشنایی با 6 مفهوم و تکنیک کهن ژاپنی ، صاحب ِحکمتی شوید که با آن پیچ و خم زندگی امروز را با خِرد و فضل همراه با آرامش و شادی طی کنید؛ معنایی به زندگی تان ببخشید و با هدفمندی رو به جلو حرکت کنید.
کد خبر: ۹۶۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اگر شما هم جزو آن کسانی هستید که به رغم اینکه شریک زندگی تان را دوست دارید و می کوشید زندگی زناشویی تان را پایدار نگه دارید، هیچ کشش جنسی ای به او ندارید، اگر برقراری رابطه با او برای تان خرسند کننده نیست و فقط تظاهر می کنید که از همه چیز راضی هستید، برای پُر کردن این خلأ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۶۰۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
گفت و گو با نوجوان کاری سخت اما حیاتی!
اکثر نوجوانان در این سن و سال فکر می کنند که والدین شان آنها را درک نمی کنند و خودشان این توانایی را دارند که زندگی شان را مدیریت کنند. بنابراین این مرحله یکی از سخت ترین مراحل برای والدین به جهت برقراری ارتباط و گفت و گو با فرزندان نوجوان شان است؛ اما چنانچه والدین مهارت های ایجاد ارتباط با آنها را بیاموزند، گام بزرگی در جهت آسایش خود و تربیت فرزندان شان برداشته اند.
کد خبر: ۹۵۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
آیا زوجین باید تاریخچه روابط عاطفی شان را برای یکدیگر تعریف کنند؟
آیا شما از جمله کسانی هستید که معتقدند زوجین باید جیک و پیک روابط عاطفی گذشته شان را برای هم تعریف کنند تا صمیمیت بیشتری بین شان برقرار شود و سطح اعتمادشان به هم بالا برود، یا اینکه معتقدید که گذشته شما حریم امن خصوصی شماست و افشای آن بیشتر خسارت به بار می آورد تا اینکه منجر به تحکیم رابطه زناشویی شود؟
کد خبر: ۹۵۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
" ببخش و فراموش کن": گاهی نمی شود که نمی شود که نمی شود!
برخی از ما به رغم عمیق ترین زخم هایی که مثلا از خیانت یا تهمت خورده ایم، می بخشیم و فراموش می کنیم و برخی دیگرمان، به رغم اینکه می دانیم بخشش، سالم ترین اقدام برای رسیدن به آرامش است قادر به بخشیدن دیگران نیستیم. هر انسانی جهانی است متفاوت با توانایی ها و تجربیاتی منحصر به فرد؛ بخشیدن فرایندی است که زمان می بَرد و اصلاً کار ساده ای نیست!
کد خبر: ۹۵۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
ویژگی ، اولویت و نیازهای خاص افرادی که رغبتی به سفر ندارند را، بهتر بشناسیم
چرا برخی افراد عاشق مسافرت اند و از هر امکانی برای سفر استفاده می کنند، و اگر بودجه یا فرصت مناسب سفر فراهم نشود، همواره رؤیای آن را دارند؛ اما برخی دیگر، به رغم جفت و جور بودن همه شرایط کوچک ترین رغبتی به سفر ندارند. آیا می توان از روی این گزینه وجوه دیگری از شخصیت این افراد را شناخت. ریشه علاقه به سفر یا عدم علاقه به آن در کجاست؟
کد خبر: ۹۵۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
فرزند خردسال و از او هم بیشتر ، فرزند نوجوان ما، همواره می‌خواهد، می‌خواهد و می‌خواهد. به خاطر داشته باشید که با تهدید، اصرار و پرخاش ِ آنها بیش از حد همدلی و همدردی نکنید. شما می توانید با فرزندتان همدردی کنید، بدون اینکه ناخودآگاه تسلیم تمام خواسته هایش شوید. شما باید محکم‌تر بمانید و اجازه ندهید رفتار احساسی و تهدیدآمیزشان شما را تسلیم کند.
کد خبر: ۹۵۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
آیا اینکه فرزند خردسال یا نوجوان شما خود را مستحق برآورده شدن همه خواسته هایش می داند، فقط یک مرحله از دوران رشدش به سمت بزرگسالی است و از آن عبور می کند، یا این خودخواهی اش را تا شما زنده هستید، با خود نگه می دارد؟ اصولا ًبا نوجوانی که فکر می کند جهان گرد او می چرخد، و والدینش فقط به این دلیل روی زمین اند تا به او خدمت کنند، چه کنیم؟
کد خبر: ۹۵۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
چگونه بدون عزیزانی که نیستند، زندگی کنیم؟
شاید روزی چشم باز کنیم و ببینیم کسانی که فکر می کردیم همیشه پیش مان می مانند و از ما حمایت می کنند، دیگر نیستند. اکنون فقط ما هستیم و جهان ِپیش رو ! چگونه می شود ورای دلبستگی ها، بدون عزیزانی که رفته اند، ادامه داد، شاد زندگی کرد و آسیب ندید؟
کد خبر: ۹۵۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی بسیاری از زوج ها، به خصوص زوج های جوان است. لحظاتی از صمیمیت و پیوندی نزدیک، به همراه احساس رضایتی سرشار، رابطه زناشویی را غنا می بخشد. اما این جوشش آتشین عواطف و احساسات به تدریج فروکش می کند. در گذر سال ها نزدیکی و صمیمیت بین زوجین دستخوش فراز و نشیب های ظریف و پیچیده ای می شود که میل جنسی را نیز در برمی گیرد.آیا این زنگ خطر ِ رابطه زناشویی واقعا خطرناک است؟
کد خبر: ۹۴۹۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
وقتی پای کودک کوچک ما به دنیای مدیتیشن یا مراقبه باز می شود، بهتر می تواند با خودش و با محیط اش ارتباط بگیرد. احساساتش را می شناسد و مدیریت شان می کند. تمرکز بالایی دارد و حواس اش را جمع می کند.
بیایید همت کنیم و پیش از آنکه گوشی تلفن همراه مان را در اختیار کودک مان بگذاریم تا سرگرم شود، ذهن آگاهی، این حکمت و شیوه پرورش باستانی را به وی بیاموزیم، یا بهتر است بگوییم کمی برای کودک مان وقت بگذاریم و با او ذهن آگاهی بازی کنیم.
کد خبر: ۹۴۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
خیلی وقت ها شنیده ایم که مادری با خشم و ناله به نشانه اعتراض در حالی که به شدت احساس قربانی شدن می کند، به فرزندش می گوید: " چه طور دلت می آد بعد از این همه محبت و فداکاری ای که در حق ات کردم، این طور رفتار کنی؟ بعد از این همه زحمتی که برات کشیدم، این طوری مزد منو میدی؟ من تموم عمر و جوونیم رو به پات گذاشتم، تو این طوری جبران می کنی؟ " و در این میان، کوهی از احساس گناه و ناامنی بر سر کودک آوار می شود.
کد خبر: ۹۴۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
چگونه متفاوت از آنچه از خانواده به ارث برده ایم، با احساساتمان رو در رو شویم؟
آیا تاکنون متوجه شده اید که شما همان طوری با فرزندتان رفتار می کنید که مادرتان با شما رفتار می کرده است؟ ( هر چند که با خودتان قسم خورده بودید که شما با فرزندتان رفتار متفاوتی داشته باشید). آیا پی برده اید که وقتی خشمگین یا غمگین می شوید ، دقیقا همان رفتارها و حس و حال هایی را پیدا می کنید که پدرتان در چنین مواقعی از خود بروز می داد؟ دقت کرده اید که شما هم درگیر همان گذشته و رنج هایی شده اید که شریک زندگی تان از آن ها متاثر است و گاهی از آن سخن می گوید؟خانواده ما و تمام رفتارها، الگو ها و کردارهایی که در آن وجود دارد، بسیار بیش از آنچه که فکرش را بکنیم، بر ما تاثیر می گذارند.
کد خبر: ۹۴۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
رابطه جنسی در زندگی زناشویی مهم و تعیین کننده است، اما اینکه اهمیت آن چقدر است، کاملا بستگی به شرکای زندگی ، دیدگاه آنان و البته سطح نیازهای شان دارد. برخی از مردم فکر می کنند که ارزش بیجا و زیادی به زندگی جنسی داده شده است و این درست نیست؛ برخی دیگر بر این باورند که رابطه جنسی یک مساله ضروری و بنیادی در زندگی زناشویی است.
کد خبر: ۹۴۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
آخرین اخبار
۳۰۰ سال پیش یک کشتی غرق شد و با خود «حقیقت» را نیز غرق کرد فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (29 اردیبهشت) لحظه انفجار در ایستگاه برق کوهسنگی مشهد (فیلم) راهکار طلایی برای درمان خشکی پوست (فیلم) رازهای ناگفته بزرگترین آتش‌سوزی ایران: چه کسانی در فاجعه بازار امامزاده ابراهیم نقش داشتند؟ (فیلم) واکنش متفاوت و متناقض علم الهدی به سیل در دولت روحانی و رییسی عدم تعطیلی شنبه های بانک ها قطعی شد نتانیاهو : تمامی اسرا را به خانه بازخواهیم گرداند مرگ غیرعادی ببر‌های سیبری در یک پارک حیات وحش (فیلم) مدارس مشهد شنبه در شیفت عصر غیرحضوری شد
پربازدید ها