عصر ایران
تاریخ:
- از نام نویسی برای خرید گوشت تنظیم بازاری تا فروش صوری/ استیک تام و جری ۱.۲ میلیون تومان عرضه می‌شود
- کشف ۳ کیلو شیشه از هندوانههای اهدایی به زندان
- هند: آمریکا دیدگاه تنگ نظرانه درباره قرارداد توسعه چابهار نداشته باشد
- موافقت دفتر رهبری با تعطیلی شنبه ها /مصوبه مجلس از چه زمان اجرا می شود؟
- مدال رشادت پادشاه بریتانیا برای زنی که خواهر دوقلویش را از آرواره تمساح نجات داد
- جزئیات برگزاری امتحانات نهایی خرداد اعلام شد
- عباس عبدی : آیا پیام مشارکت بسیار پایین در انتخابات تهران را گرفته ایم یا مثل وزیر کشور آن را حماسه می دانیم؟
- حمله شهرک نشینان صهیونیست به کامیون های کمک رسانی به غزه؛ / پلیس اسرائیل: کار سازمان راستگرای «تساو ۹» بود
- جدال شهرداری تهران و خیریه غزل؛در ساختمان پشت متروی کمیل چه میگذرد؟
- رونمایی از کتاب "صدای تو، شخصیت تو"
- وزیر کشور درمورد فیلم منتشره از یک مامور نیروی انتظامی : طبق ضوابط عمل کرده
برچسب جستجو
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد، گفت: کاهش وزن شدید می‌تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۹۴۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
تخم کتان می‌تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
کد خبر: ۹۴۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
ادعاهایی وجود دارد که طب فشاری در کمک به کاهش وزن افراد موثر است. در حالی که تحقیقات کمی برای تایید این عملکرد وجود دارند، برخی از مطالعات نتایج امیدوارکننده ای را نشان می دهند.
کد خبر: ۹۴۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
تخم‌مرغ سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. هر تخم‌مرغ حاوی حدود شش گرم پروتئین خوب همراه با همه اسیدهای آمینه ضروری و برای کاهش وزن مناسب است.
کد خبر: ۹۴۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
تخم‌مرغ سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. هر تخم‌مرغ حاوی حدود شش گرم پروتئین خوب همراه با همه اسیدهای آمینه ضروری است.
کد خبر: ۹۴۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره‌مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۴۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
تحقیقات نشان می دهد خواص جو دو سر فراوان است. از جمله به کاهش وزن و قند خون کمک می کند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۹۳۹۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
نتایج نشان داد در میان افرادی که به سرطان مبتلا شدند، مقادیر مشابهی کاهش وزن قبل از تشخیص بیماری در مراحل اولیه یا اواخر آن مشاهده شد که در تضاد با این تصور است که سرطان در مراحل اولیه با کاهش وزن مشخص نمی‌شود.
کد خبر: ۹۳۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
عنصر کروم با بهبود حساسیت به انسولین و کنترل متابولیسم گلوکز بر میزان قند خون و کاهش جذب چربی تأثیر معناداری می‌گذارد و این اثرات باعث افزایش بهره‌وری در فرآیند کاهش وزن می‌شوند و فرآیند چربی‌سوزی را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
اگر زمانی متوجه شدید حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم می‌کنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن می‌تواند نشانه سرطان باشد.
کد خبر: ۹۳۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
بهترین غذا‌هایی که وزن را کم می‌کنند، در جستجوی رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن ، ممکن است گزینه‌های زیادی پیش روی شما قرار گیرد. انتخاب بهترین رژیم غذایی متناسب با نیازها و اهداف بدنی شما می‌تواند کمی چالش‌برانگیز باشد.
کد خبر: ۹۳۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
نخوردن صبحانه ممکن است به شما در کاهش حداقل وزن در کوتاه‌مدت کمک کند، اما این عمل چندان پایدار نیست و حتی می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
"به عنوان یک دانشمند روزه داری می‌کنم"؛ مخترع دارو‌های کاهش وزن از کار و زندگی خود می‌گوید
واقعیت آن است که من به پول خیلی اهمیتی نمی‌دهم من یک سوسیالیست هستم! اینجا در اسکاندیناوی ما کار گروهی را از سنین پایین به فرزندان مان آموزش می‌دهیم. اینجا کار صرفا مربوط به فرد نیست و من هم همین طور هستم من در این ۳۴ سال هرگز درخواست افزایش حقوق نکرده ام. از دید من سرمایه داری و پول مردم را خوشحال نمی‌کند. در نوو نوردیسک من همیشه ترجیح داده ام از اعتبارم برای تقاضای بودجه بیش‌تر برای کار علمی استفاده کنم نه برای کسب حقوق بیش‌تر برای خود. من هم چنین حق مالکیت معنوی ندارم. حقوق مالکیت معنوی متعلق به شرکت هستند، زیرا در زمان استخدام آن را رها کردم.
کد خبر: ۹۳۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.
کد خبر: ۹۳۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، اغلب این سوال مطرح می‌شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، اما علم چه می‌گوید؟
کد خبر: ۹۳۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
انواع رژیم‌های روزه داری می‌تواند باعث کاهش وزن شود. این رژیم برای افرادی که دو الی سه کیلو اضافه دارند، در یک بازده زمانی - معمولاً دو ماهه - پاسخ می‌دهد. اما برای افرادی که کاهش وزن بیشتری می‌خواهند، این رژیم پاسخگو نیست.
کد خبر: ۹۳۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
دانه‌های کینوا محتوای پروتئین زیادی هستند؛ پروتئین داخل کینوا حاوی اسید آمینه‌هایی هستند که تعادل آن‌ها بهتر از گندم یا ذرت است، زیرا اولین اسید آمینه محدود کننده، لیزین، در مقادیر نسبتاً بالاترژدر دانه‌های کینوا وجود دارد.
کد خبر: ۹۳۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
پژوهش جامعی که توسط دانشگاه لوند و موسسه کارولینسکای سوئد انجام شده، تاثیرات طولانی‌مدت جراحی چاقی در جوانان را مشخص کرده است.
کد خبر: ۹۳۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
اگرچه موز کربوهیدرات بالایی دارد اما برای کاهش وزن به این دلیل مفید است که فیبر دارد و هضم را کند کرده و فرد را سیر نگه می‌دارد.
کد خبر: ۹۲۹۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
افرادی که باید رژیم غذایی بگیرند باید نان‌هایی با فیبر بالا بخرند؛ این غلات باید چربی سوز باشند و در مدت زمانی کوتاه چربی‌های بدنتان را بسوزانند.
کد خبر: ۹۲۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
آخرین اخبار
تنها راه درمان سنگ کیسه صفرا (فیلم) هشدار هواشناسی/ هلال احمر سبزوار به حالت آماده‌باش درآمد نبرد نفس‌گیر برای بقا؛ 5 تیم در جدال سخت برای فرار از سقوط به لیگ یک بارش وحشتناک تگرگ همزمان با سیل مشهد (فیلم) سازمان ملل : ۶۰۰ هزار نفر در رفح به دلیل حملات اسرائیل آواره شده‌اند کمیته‌ی ملی المپیک ایران در مسیر سقوط؟ طرز تهیه بامیه ژاپنی با سس شکلات، ترد و خوشمزه (فیلم) بارش بی سابقه مشهد در ۲۰ سال اخیر لحظه روبه‌رو شدن پلنگ ایرانی با دوربین (فیلم) طرح الزام به ثبت رسمی اموال غیرمنقول تصویب شد
پربازدید ها