کد خبر: ۲۳۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۵
پیروی از رژیمی که غنی از امگا۳ (اسید چرب مفید) باشد، موهای خشک و ضعیف را زنده و مرطوب می کند و کمبود امگا۳ احتمال ابتلا به شوره های خشک و چسبناک، اگزما و پسوریازیس را زیاد می کند. بهترین منبع امگا۳ ماهی های چرب، دانه کتان و انواع مغز هاست.
کد خبر: ۲۱۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۴
این ویتامین که «ریبوفلاوین» نیز مشهور شده است یک نوع ویتامین همه کاره است که در فعال کردن ویتامینهای B۳ و B۶ نیز موثر است. این ماد بیشتر در گوشت، شیر و تخم مرغ موجود است و کمبود آن میتواند به ضعف در بینایی، ایجاد زخمهایی بر روی لب و در داخل دهان و همچنین حساسیت شدید به نور منجر شود.
کد خبر: ۲۰۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۸
اين متخصصان پس از پايان مطالعه 5 ساله خود روي شركت كنندگاني كه بين 45 تا 80 سال سن داشتند، هيچ مدركي بدست نياوردند كه تاييد كند اين مكملها ميتوانند احتمال بروز سرطان را كاهش دهند.
کد خبر: ۲۰۱۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۹
ویتامینهای گروه B نقش ویژه ای در بهبود ریزش مو دارند، یکی از ترکیبات حاوی ویتامین B ماءالشعیر است.
کد خبر: ۱۵۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۱۱