عصر ایران
تاریخ:
- «منصوری» رئیس کمیته تشییع شد
- تاکنون بیش از ۳ هزار زائر ایرانی وارد مکه مکرمه شده اند
- تصمیم دولت در خصوص تعطیلی کشور/ رئیس جمهور اعتقاد داشتند کار مردم نباید زمین بماند
- مردم امامزاده ابراهیم همچنان در چادر!
- سخنگوی دولت : برخی روسای جمهور گذشته فکر می‌کردند که رهبر هستند و دچار جو زدگی می‌شدند / آقای رئیسی کاملا واقف به وظایف ریاست جمهوری و رهبری بود
- پخش هیس هیچی نیس متوقف شد
- مدیرکل تبلیغات اسلامی آذربایجان شرقی : پیکر رئیس جمهور پنج شنبه در مشهد دفن می‌شود/ چهارشنبه؛ اقامه نماز رهبری بر پیکر شهدا
- اتلتیکومادرید به دنبال خرید مدافع شاغل در عربستان
- وضعیت پل طبیعت در شب اول شهادت رئیسی
- پیشبینی هوای تهران طی ۳ روز آینده
برچسب جستجو
کد خبر: ۶۶۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
احتمالا شنیده اید که استرس برای سلامت انسان مضر است و بی تردید، این مساله در بلند مدت درست است. اما پژوهشگران در دانشگاه استنفورد بر این باورند که استرس کوتاه مدت ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کرده و در واقع به تقویت آن کمک کند.
کد خبر: ۶۶۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
در صورتی که اضطراب شان با مصرف آن تشدید می‌شود از خوردن مواد حاوی کافئین خودداری کنند. همچنین زیاده‌روی در مصرف این ماده محرک در برخی افراد با عصبانیت و بی‌قراری همراه است
کد خبر: ۶۵۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
کد خبر: ۶۵۱۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
هنگامی که اضطراب دارید، شرایط خواب شما تحت تاثیر قرار می گیرد و احساس خستگی شدید روانی و جسمانی در طول روز به واسطه مشغول بودن بیش از حد بدن و ذهن رایج است.
کد خبر: ۶۴۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
زمانی که برای چندین روز یا هفته با اضطراب مواجه هستید، این شرایط به نام « اضطراب مزمن» شناخته می شود. مشکلی که درباره اضطراب مزمن وجود دارد این است که در بلند مدت می تواند به بروز مشکلات سلامت جدی منجر شود.
کد خبر: ۶۳۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
کد خبر: ۶۳۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
کورتیزول یا همان هورمون اضطراب مانند هورمون آندروژن عمل می‌کند و باعث ایجاد جوش می‌شود.
کد خبر: ۶۳۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
کد خبر: ۶۲۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
کد خبر: ۶۲۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کد خبر: ۶۱۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
هورمون های استرس که به واسطه شکل گیری احساس اضطراب در انسان ترشح می شوند ممکن است بر تراکم و سلامت استخوانی تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۶۱۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
استرس مزمن خود را در افراد مختلف به اشکال متفاوت نشان می دهد. این شرایط می تواند از نظر اجتماعی، جسمانی، و روانی اثر منفی بر زندگی ما داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
ناخوشی جسمی، علامتی از غم و اندوه است که می‌تواند خودش را به صورت علائمی شبیه اضطراب نشان بدهد. در موارد مرگ ناگهانی یکی از عزیزان، تاثرات جسمی می‌توانند با استرس و شوک عاطفی مرتبط باشند، مانند دل آشوبه، ضربان تند قلب، لرزش و حساسیت شدید نسبت به صدا.
کد خبر: ۶۱۴۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
کد خبر: ۶۱۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
مطالعات متخصصان ایتالیایی نشان داده است که سطح اضطراب با افزایش خطر شکستگی استخوان در زنان یائسه مرتبط است.
کد خبر: ۶۰۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
کد خبر: ۶۰۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
در اولین ساعت بعد از جلسه مدیتیشن، کاهش چشمگیر اضطراب مشاهده شد و بعد از یک هفته تمرین، اضطراب در افراد مورد بررسی به طور قابل توجهی کاهش یافته است.
کد خبر: ۶۰۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
شکلات تلخ حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که عملکرد مغز را بهبود می‌دهند. در بسیاری از مطالعات آمده است این خوراکی به طور چشمگیری سطح سروتونین را افزایش داده و میزان هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
کد خبر: ۶۰۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
آخرین اخبار
محمد مخبر؛ اولین کفیل ریاست جمهوری در تاریخ ایران شمار شهدای نوار غزه به ۳۵ هزار و ۵۶۲ نفر رسید وزیر کشور : پیکرهای شهدای خدمت پس از بدرقه در تبریز، به تهران منتقل می شوند پیام تسلیت نخست وزیر طالبان در پی شهادت رئیس جمهور ایران خاطره یک مجری تلویزیون از برخورد با رئیسی «منصوری» رئیس کمیته تشییع شد تاکنون بیش از ۳ هزار زائر ایرانی وارد مکه مکرمه شده اند تصمیم دولت در خصوص تعطیلی کشور/ رئیس جمهور اعتقاد داشتند کار مردم نباید زمین بماند مردم امامزاده ابراهیم همچنان در چادر! سخنگوی دولت : برخی روسای جمهور گذشته فکر می‌کردند که رهبر هستند و دچار جو زدگی می‌شدند / آقای رئیسی کاملا واقف به وظایف ریاست جمهوری و رهبری بود
پربازدید ها