عصر ایران
تاریخ:
- امروز با حافظ: صبح است ساقیا قدحی پرشراب کن (+فایل صوتی)
- الگوگیری چین از ایران و روسیه برای ایجاد "نیروهای نیابتی"
- شکایات بهداشتی را به شماره ۱۹۰ اطلاع دهید
- ایران خواستار استرداد "بهنام نجفی" از امارات به ایران شد
- پرداخت ۷۹ میلیارد تومان خسارت به بیمهشدگان صندوق هنر
- مهار آتشسوزی کارگاه لنجسازی روستای پی پشت جزیره قشم
- سرمربی سویا برکنار شد
- درخواست استرداد بهنام نجفی متهم به کلاهبرداری از امارات/ «او را به ایران برگردانید»
- سیل فاجعهبار در برزیل؛ شمار تلفات به ۱۵۴ تن رسید
برچسب جستجو
کم خونی، مشکلات کلیوی، کم کاری تیروئید، بیماری‌های قلبی و تنفسی نیاز به انرژی بالایی دارند و زمانی که انرژی و خون رسانی لازم به صورت کامل انجام نگیرد فرد احساس خستگی می‌کند.
کد خبر: ۳۴۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
آنها نیمی از موش‌ها را بیدار نگه داشتند و در این آزمایشات مشخص شد موش‌هایی که بیدار ماندند 25 درصد از سلول‌های عصبی را با وجود دوره کوتاه مطالعات از دست داده‌اند.
کد خبر: ۳۴۵۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲
نیاز بدن به خواب و اثرات آن با توجه به سن متغیر است و توجه و رعایت اصول آن می تواند از بروز زوال عقل جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۴۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
کمبود خواب در سنین کودکی اختلالات در رشد کودک ایجاد می‌کند. چرا که ترشح هورمون رشد در هنگام خواب بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
علاوه بر این برخی از آنتی هیستامین‌های نسل دوم می‌توانند در مواقع کم‌خوابی مزمن در بافت مغز نفوذ کنند.
کد خبر: ۳۴۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۱
علاوه بر ضعف حافظه، کار کردن در شیفت شب به مدت طولانی سبب ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، چربی خون بالا، افسردگی، سرطان و استرس در افراد نیز می‌گردد.
کد خبر: ۳۳۱۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۲
به گفته وی تشخیص آزمایشگاهی بسیاری از بیماری‌های عفونی (مانند لیشمانیوز، بروسلوز،ایدز، هپاتیت و...)، واکسیناسیون و درمان سرطان‌ها به کمک آنتی بادی‌های مونوکلونال به عنوان شاخه‌هایی از علم ایمونولوژی می‌توان اشاره کرد.
کد خبر: ۳۲۷۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۶
آشفتگی در ساعت بیولوژیک بدن موجب بهم خوردن تعادل سلول‌های سیستم ایمنی به نفع افزایش برخی سلول‌های التهاب زا در بدن می‌‌شود.
کد خبر: ۳۲۷۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۶
خواب منظم تغذيه مناسب وعدم مصرف دخانيات كم بودن استرس و اضطراب سياهي دورچشم را كاهش مي دهد.
کد خبر: ۳۰۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۸
کد خبر: ۲۹۸۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۴
وی افزود: نیاز طبیعی هر فرد حدود 7 ساعت در شبانه روز بوده و در صورت رعایت نکردن، فرد به استرس دچار می شود و همین استرس باعث شده مواد غذایی کمتر در بدن جذب شود.
کد خبر: ۲۸۴۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
این مطالعات نشان داد که کم خوابی (کمتر از 7 ساعت) و یا پر خوابی (بیش از 7 ساعت) از دلایل افزایش وزن به شمار می روند.
کد خبر: ۲۸۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
گاهی اوقات به دلایل مختلف زمان خواب را کمی به هم میزنیم و فکر می کنیم اتفاق خاصی نخواهد افتاد اما این نکته را به تازگی محققان کشف کرده اند که تنها ۹۰ دقیقه دیرتر خوابیدن می تواند تا ۳۲ درصد از کارایی روزانه شما را از بین ببرد. اگر شب دچار کم خوابی شدید حتما آن را صبح جبران کنید.
کد خبر: ۲۸۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲
مغز بزرگترين عضو مصرف كننده اكسيژن در بدن ما است. هواي استنشاقي آلوده باعث كاهش اكسيژن رساني به مغز و در نتيجه كاهش كارائي مغز خواهد شد.
کد خبر: ۲۷۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۵
نتایج نشان داد که خوابیدن کمتر از 7 ساعت در شب در طول شش سال موجب افزایش 3 کیلوگرم به وزن این افراد شده است، همچنین افرادی که بیش از 7 ساعت در شب می خوابیدند نیز با همین میزان افزایش وزن روبرو بودند.
کد خبر: ۲۶۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۷
کد خبر: ۲۶۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶
فعالیتی که بتواند به مغز شما قدرت بخشد مغز شما را برای استراحت آماده تر می کند. قبل از این که قصد خواب داشته باشید با یک فعالیت سالم خود را خسته کنید تا راحت تر به خواب روید.
کد خبر: ۲۵۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
برخی افراد به طور عادی در تصمیم گیری های مشکل داشته و دو دل هستند. اما اگر این حالتی تازه برای یک فرد باشد نگران کننده است. تصمیم گیری هم یک روند تحلیل اطلاعات است و افسردگی توانایی تصمیم گیری را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۴۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
نتایج تحقیقات حاکی از آن است که خواب ، عامل مهمی برای وزن محسوب می شود. به گفته دانشمندان؛ کمیت و کیفیت خواب بر وزن بدن تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۲۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
چاقی دوران کودکی یکی از مشکلات عمده ای است که علاوه بر دوران کودکی زندگی آینده آنان را نیز تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۲۲۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۳
آخرین اخبار
پدر تاریخ جهان کیست؟ امروز با حافظ: دور فلک درنگ ندارد شتاب کن (+فایل صوتی) چگونه می توانیم میزان فشار در «استرس زاترین» زمان روز را کاهش دهیم؟ محققان راز «درخت حیات» را کشف کردند شگفت‌انگیزترین خواص مویز که تا به حال نشنیده‌اید! رتبه بندی همه فیلم های بروس لی؛ از Game of Death تا The Way of the Dragon سیل یا آب‌گرفتگی کوچک؟/ تغییر نام به سبک نیاکان! «شخصیت‌های نمایشی» چه رفتارها و ویژگی‌هایی دارند؟ گوسفند «یعقوب»؛ گوسفندی باستانی و عجیب با چهار شاخ که یهودی‌ها ادعای مالکیتش را دارند! (+عکس) خواص گزنه برای ریزش مو
پربازدید ها