عصر ایران
تاریخ:
- از کورههای آتشین تا نوک تیز؛ مدادها چگونه ساخته میشوند؟
- بارش باران در اغلب مناطق کشور طی امروز/ ورود سامانه بارشی جدید از دوشنبه
- خسارت ۳ میلیارد دلاری محدودیت انرژی به صنعت فولاد کشور (اینفوگرافی)
- دستگیری اراذل و اوباش در جنوب تهران
- ۲۹ دریانورد در آب‌های هرمزگان نجات یافتند
- افتتاح اولین مرکز نخستیسانان در ایران
- رانگنیک پیشنهاد سرمربیگری بایرن مونیخ را رد کرد
- استرداد متهمه کلاهبردار کلان اقتصادی به کشور
- واکنش رونالدو به حضور النصر در فینال جام حذفی عربستان
- یک سوم افراد جامعه ابتلا به مشکلات بیاختیاری ادرار را تجربه میکنند
- فیلیپین سفیر چین را فراخواند
برچسب جستجو
در بسیاری از خانواده‌ها، صبح‌ها آشفته‌ترین زمان روز است، بین آماده شدن برای شروع روز کاری، آماده کردن ناهار فرزندان در مدرسه و نوشیدن قهوه، صبحانه اولین چیزی است که نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۹۵۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
صبحانه اغلب به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی در روز شناخته می‌شود که می‌تواند حداقل انرژی بدن را تا زمان خوردن ناهار تامین کند و نقش مهمی در سوخت‌رسانی به بدن و شروع متابولیسم دارد. فواید صبحانه تنها به این‌ها محدود نمی‌شود، بلکه یک صبحانه خوب به افزایش تمرکز و تثبیت خلق و خو کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۲۷۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
والدین صبحانه را به عنوان یک وعده غذایی مهم تلقی کنند و همگی به دور یک سفره به صرف صبحانه بپردازند تا تشویقی برای کودکان باشند.
کد خبر: ۵۷۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
نخوردن صبحانه می تواند روی سلامت مغز نیز موثر باشد. از آنجا که مغزتان با گلوکز کار می کند، افت سطح قند خون بر اثر غذا نخوردن طولانی مدت می تواند روی عملکرد شناختی تان تاثیر بگذارد. جا انداختن صبحانه در واقع از دست دادن فرصتی برای رساندن مواد مغذی کافی به مغز است، مخصوصا بعد از یک شب غذا نخوردن.
کد خبر: ۵۱۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
آخرین اخبار
برداشت توت فرنگی از مزارع مازندران (فیلم) خبر فوری: “کِی و چی” سفیر رسمی “کوینکس” شد بازدید خبرنگار سی‌ان‌ان از نمایشگاه دستاوردهای نیروی هوافضای سپاه (فیلم) بارش باران در اغلب مناطق کشور طی امروز/ ورود سامانه بارشی جدید از دوشنبه خسارت ۳ میلیارد دلاری محدودیت انرژی به صنعت فولاد کشور (اینفوگرافی) ماجرای مالیات بر عایدی سرمایه چیست؟/ ببینید وقتی قانون تصویب شود چقدر باید مالیات بدهید؟ (فیلم) دستگیری اراذل و اوباش در جنوب تهران ۲۹ دریانورد در آب‌های هرمزگان نجات یافتند کمربند ایمنی را ببندید تا زنده بمانید! (عکس) طراحی نیمکت مواج برای اتاق‌های انتظار (فیلم)
پربازدید ها