ناراحتی معده یکی از مشکلات شایع در افراد افسرده و یا مضطرب است. بزرگسالان دچار افسردگی ممکن است تهوع و یا اسهال داشته باشند. برخی از بیماری های گوارشی مانند: بیماری کرون، کولیت و یا زخم های گوارشی با استرس و افسردگی بدتر می شوند.
کد خبر: ۵۹۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
رژیم های غذایی سخت و محدود، نادیده گرفتن وعده های غذایی، به ویژه وعده صبحانه، و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و دیگر پیامدهای سلامت هستند.
کد خبر: ۵۹۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
کد خبر: ۵۸۹۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
ویتامین D به عنوان یک هورمون در بدن عمل می کند و این شرایط آن را از ویتامین های دیگر متمایز می سازد. این ماده مغذی در سلامت مغز و عملکرد نورونی نقش دارد، و سطوح کم آن با افسردگی پیوند خورده است.
کد خبر: ۵۸۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
کد خبر: ۵۸۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
روغن بذر کتان حاوی ویتامین هایی مانند B1، B2، C، E، و کاروتن است، که شکلی از ویتامین A محسوب می شود. همچنین، این ماده حاوی اسیدهای چرب امگا-6 و امگا-9، روی، آهن، و مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم و کلسیم است.
کد خبر: ۵۷۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، رژیم گیاهخواری اگر سرشار از ویتامین B۱۲ نباشد، کمبود تغذیهای به دنبال خواهد داشت و افراد را دچار احساس خستگی، بیحوصلگی و در نهایت افسردگی میکند.
کد خبر: ۵۷۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
در این پست با برخی علائم شایع آهنگ کند سوخت و ساز آشنا می شویم. اگر هر یک از آنها را تجربه می کنید، مراجعه به پزشک برای بررسی شرایط غده تیروئید بهترین اقدام محسوب می شود.
کد خبر: ۵۷۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
آیا تاکنون درباره عوارض جانبی تنهایی چیزی شنیده اید؟ اگرچه تنهایی می تواند برخی فواید را برای شما به همراه داشته باشد، اما خالی از عیب نیز نیست.
کد خبر: ۵۷۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کد خبر: ۵۷۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
افسردگی ماژور یا افسردگی بالینی با خلق و خوی افسرده و گرفته در بیشتر طول روز، گاهی اوقات به طور ویژه هنگام صبح، و از دست دادن علاقه فرد به انجام فعالیت ها و روابط عادی بروز می کند، که علائم حداقل به مدت دو هفته هر روز ادامه دارند.
کد خبر: ۵۷۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
کد خبر: ۵۷۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
کد خبر: ۵۶۹۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
کد خبر: ۵۶۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
کد خبر: ۵۶۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
کد خبر: ۵۶۶۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
کد خبر: ۵۶۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
از آنجایی که سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح برخی هورمون ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان تاثیرگذار است، یک روده بیمار می تواند علائم خود را در بخش های دیگر بدن نیز نشان دهد.
کد خبر: ۵۶۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
کد خبر: ۵۶۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
با مطالعه حدود ۱۰ هزار نفر در جنوب غربی انگلستان دریافتند افراد گیاهخوار دو برابر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند چراکه کمبود ویتامین و مواد معدنی می تواند تاثیر منفی بر سلامت روان شان داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲