عصر ایران

برچسب جستجو
مصرف گوشت، به ویژه گوشت قرمز، طی سالیان اخیر به موضوعی داغ تبدیل شده است زیرا برخی مطالعات پیوند بین مصرف گوشت و شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی ، سرطان، و چاقی را نشان داده اند.
کد خبر: ۶۸۶۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹

کد خبر: ۶۸۶۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵

مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئیدها می تواند روشی ساده برای پرهیز از ابتلا به بیماری های مرگباری مانند سرطان و بیماری قلبی باشد.
کد خبر: ۶۸۵۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲

در شرایطی که برخی انتخاب های غذایی می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، همه بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند.
کد خبر: ۶۸۴۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴

دشواری در برقراری ارتباط و انزوای هرچه بیشتر افراد مسن می تواند به استرس و افسردگی بیشتر منجر شود. این همانند گردآبی است که فرد را همراه خود به پایین می کشد.
کد خبر: ۶۸۳۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲

حبوبات از ارزش تغذیه ای قابل توجه ای برخوردار هستند و منبعی عالی برای فیبرهای سالم و پروتئین محسوب می شوند.
کد خبر: ۶۸۲۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳

میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد.
کد خبر: ۶۸۱۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

در بررسی نزدیک به 100 مطالعه مشخص شد که بیشتر مبتلایان به بیماری روان به دلیل خودکشی جان خود را از دست نمی‌دهند بلکه ضعف سلامت جسمی علت مرگ زود هنگام آنان است که به میزان قابل توجهی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۶۷۹۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶

اگرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
کد خبر: ۶۷۶۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳

تحرک زیاد می تواند هر شاخص قلب سالم را بهبود بخشیده و خطر بیماری را کاهش دهد. بر همین اساس است که اغلب از افراد خواسته می شود روزانه 10 هزار گام یا تقریبا پنج مایل پیاده روی کنند.
کد خبر: ۶۷۶۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲

زمانی که شرایط بیماری دیابت مدیریت نمی شود، سطوح بالای قند خون در بزاق انسان به باکتری ها مضر اجازه رشد در دهان را می دهد.
کد خبر: ۶۷۴۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲

از قلیان تا دردسر خلاقیت‌های طعمی!
هر روز یک طعم به انواع تنباکوی قلیانی اضافه می شود؛ از انواع میوه ها گرفته تا آدامس، بستنی، شکلات و هر چیز دیگر که در حالت خوراکی برای مصرف کننده جذاب است.
کد خبر: ۶۷۴۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱

مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۷۲۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

کورکومین ماده فعال اصلی موجود در زردچوبه است که از خواص ضد التهابی قوی برخوردار است و به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیاری قوی نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۶۷۲۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰

استفاده از مواد غذایی تازه یکی از عوامل کلیدی سالم بودن رژیم غذایی ژاپنی است. ژاپنی ها به میزان فراوان گوشت و ماهی تازه مصرف می کنند و البته غذاهای کم ارزش، مانند فست فودها و چیپس در رژیم آنها جای چندانی ندارند.
کد خبر: ۶۷۲۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹

هرچه مدت زمان بیشتری را با دیابت زندگی کنید و کنترل کمتری بر قند خون خود داشته باشید، خطر ابتلا به مشکلات قلبی نیز افزایش می یابد.
کد خبر: ۶۷۱۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸

کد خبر: ۶۷۱۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵

در کلینیک قلب عصر ایران آخرین بروزرسانی از آرشیو مطالب سلامت با موضوع قلب قرار دارد که می تواند در زمینه ارتقا دانسته های ما از این عضو حیاتی بدن مفید واقع شود.
کد خبر: ۶۶۶۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

آلودگی آب یکی دیگر از خطرات سلامت مهم است که جمعیت جهان را تهدید می کند. اما درختان می توانند به کاهش این خطر کمک کنند.
کد خبر: ۶۶۵۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰

گاهی اوقات نشانه های یک حمله قلبی می توانند بسیار ظریف و نامشهود بوده و فرد حتی متوجه این مساله نشود که یک حمله قلبی را تجربه کرده است.
کد خبر: ۶۶۵۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰

آخرین اخبار
پربازدید ها