.png "عصر ایران")
۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۷:۵۰
سرقت برق‌آسای ساندویچ یک پسر جوان توسط شاهین شکاری (فیلم) اگر می‌خواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم)
شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعده‌های سبک و کم‌کالری در شام به جای غذا‌های سنگین و پرکالری می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. فعالیت بدنی سبک پس از شام می‌تواند به سوزاندن کالری‌ها کمک کرده و فرایند کاهش وزن را تسریع بخشد.
منبع:پیج dr.neurosafari
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چگونه تایوانی ها با هندوانه، انبه و... بستنی تهیه می کنند؟ (فیلم) آپشن‌های فوق‌العاده کادیلاک آمریکایی مربوط به ۵۰ سال پیش (فیلم) یک چرای لاکچری برای گوسفندان!/ دام‌هایی که جاذبه گردشگری می‌خورند! (فیلم) فردوسی‌پور پس از چند سال به صداوسیما رفت (فیلم) ماجرای حضور بازیکنان اسرائیلی در تیم ملی فلسطین چیست؟ (فیلم) هدف‌گیری سربازان صهیونیست توسط تک‌تیرانداز القسام (فیلم) پخت استیک غول پیکرگوشت، در یک رستوران آمریکایی (فیلم) بارش شدید تگرگ در مهاباد (فیلم) سرقت برق‌آسای ساندویچ یک پسر جوان توسط شاهین شکاری (فیلم) پاسخ مهران غفوریان به حواشی ایجاد شده درخصوص پدرش: پدر من ناخدا یکم کمیسر دریایی بوده است (فیلم) تصاویری ترسناک از سیل مرگبار برزیل (فیلم) تصاویر دیدنی از نخستین تلاش بچه زرافه برای راه رفتن (فیلم) طرز تهیه چاپلی کباب توسط آشپز خیابانی اهل پاکستان (فیلم) رهبر انقلاب: امسال حجاج باید بتوانند منطق قرآنی برائت را به همه دنیای اسلام منتقل کنند (فیلم) فرآیند پرورش و فرآوری پوست ۴ میلیون مار پیتون غول پیکر (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه
وبگردی