.png "عصر ایران")
۱۰ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۱:۳۰
لحظه اهدای هدیه لاکچری الهلال برای علی دایی (فیلم) مقایسه فیگور وکیوم هادی چوپان و مرحوم بیت الله عباسپور(عکس)
حرکت وکیوم شکم حرکتی برای عضلات شکم است که برای زیبایی به خصوص در مسابقات بدنسازی صورت می‌گیرد. از این تمرین برای نمایش یک فیزیک خوب از نمای جلو روی استیج مسابقات استفاده می‌شود و از زیباترین فیگورهاست که بسیارمورد توجه داوران قرار می‌گیرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
پدر شهرسازی ایران کیست؟ بزرگداشت رئیس جمهور فقید در مجمع تشخیص مصلحت (عکس) خلاصه ای از تاریخچه سیستم دفاع هوایی پاتریوت؛ از قیمت سرسام آور تا اولین ماموریت(+عکس) مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری در صورت لزوم ۱۵ تیر برگزار می‌شود نورمحمدی: پرسپولیس باید مس را دست‌کم نگیرد؛ استقلال دنبال فرافکنی است نگرانی هواداران پرسپولیس از بیرانوند؛ آیا او به موقع به فرم ایده‌آل می‌رسد؟ درخشش بانوان ایرانی در دوومیدانی غرب آسیا؛ 3 مدال طلا و 1 نقره عوامل موثر در عقب ماندگی ذهنی کودکان هاشم نجفی پتروشیمی مهر را به سود بازنشستگان مصادره خواهد کرد؟/ محکومیت ۸۷۲ میلیون دلار پتروشیمی مهر استقلال نکونام؛ رکوردشکن و مدعی قهرمانی! آیا مصرف میوه و سبزیجات واقعاً برای حفظ سلامتی مهم است؟ پورعلی‌گنجی و سلمانی به تمرینات پرسپولیس برگشتند؛ آماده نبرد با مس رفسنجان لئوناردو بونوچی، غولِ ایتالیایی، از دنیای فوتبال خداحافظی کرد هشدار آلمان درباره عواقب جنگ تجاری اروپا با چین کریستیانو رونالدو با 35 گل آقای گل عربستان شد و کفش طلا را تصاحب کرد (+عکس)
وبگردی