۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۲:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۲۱۴۲۴
تاریخ انتشار: ۰۰:۳۴ - ۰۷-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۱۴۲۴
انتشار: ۰۰:۳۴ - ۰۷-۰۹-۱۴۰۲

سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهید

سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهید
از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می گرفته اند.
بهداشت نیوز نوشت: مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد
 
ریشه گیاه زنجبیل به داشتن خواص ضد التهابی و ضد دردی شناخته می شود. یک فنجان ساده چای زنجبیل آرامبخشی فوری بوده و حتی احساس تهوع ناشی از سردرد را نیز بهبود می بخشد. دم کرده زنجبیل درد ناشی از سردرد را کاهش داده و اثر مثبتی در سلامت فرد دارد.
 
از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می گرفته اند. بابونه گیاهی دارویی است که بخاطر اثرات درمانی زیادی که دارد بسیار مورد توجه است. نوشیدن یک لیوان چای بابونه به آرامش فرد کمک کرده و از سردردهای تنشی می کاهد.
 
نعناع تنش عصبی را کاهش داده و کمپرس های آن می تواند به بهبود ناراحتی های ناشی از فشار عصبی کمک کند.
 
اسطوخودوس بصورت دمکرده یا روغن موضعی، استرس را از ین میبرد. این گیاه به صورت اسانس معطر نیز خواص مشابهی دارد. دمکرده اسطوخودوس را می توان از برگ های آن تهیه کرد.
 
مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد.
برچسب ها: سردرد ، استرس
ارسال به دوستان
کانسپت های عجیب آمریکایی در دهه 90 میلادی؛ از بیوک سیلو تا مرکوری MC4 (+عکس) میلان با درهم کوبیدن کالیاری، به نایب قهرمانی نزدیک‌تر شد هولشتاین کی‌یل در یک شب تاریخی، پس از ۱۲۳ سال راهی بوندسلیگا شد بانکی‌پور، نماینده مجلس: جریمه 1.5 میلیونی اولیه برای بیشتر افراد بی حجاب بازدارنده است یوروفایتر تایفون یا رافال داسو؛ کدام جت جنگنده اروپایی بهتر است؟ (+عکس) ستایش همسر بیرانوند از کلین شیت او در پیروزی پرسپولیس (عکس) افزایش قیمت شیر خشک اشک پدر نوزادان را درآورد! طرح ساماندهی کارکنان دولت یکشنبه در کمیسیون اجتماعی بررسی می‌شود همدردی زیبا و پیروزی احساسی برنتفورد در روز غم توماس فرانک سولانکه با خوشحالی ناروتو، به 19 گل در لیگ برتر رسید ایلان ماسک درباره هوش مصنوعی: در آینده سهم هوش بیولوژیکی به کمتر از 1 درصد خواهد رسید هشدار آژانس امدادرسانی درباره اتمام غذا در نوار غزه لواندوفسکی در دوراهی؛ کاهش دستمزد یا جدایی از بارسلونا؟ ترامپ انتخاب نیکی هیلی به عنوان زوج انتخاباتی خود را رد کرد سهمیه آسیایی پرسپولیس نهایی شد
وبگردی