۳۱ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۱ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۰:۵۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۰۶۵۴۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۰ - ۱۸-۰۶-۱۴۰۲
کد ۹۰۶۵۴۹
انتشار: ۰۹:۳۰ - ۱۸-۰۶-۱۴۰۲

اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید (فیلم)

اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید (فیلم)
برای ماساژ عضلات پا و اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید .در زیر زانو یک ماهیچه وجود دارد که از زانو محافظت می کند ، با این ورش این ماهیچه ها را ورزش دهید .



منبع:دانش زندگی

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
الجزایر: انفجار پیجر‌ها در لبنان جنایت جنگیِ اسرائیل است (فیلم) نماینده کره‌جنوبی: بمب‌گذاری پیجر‌ها نقض حقوق بشر است (فیلم) افزایش شهدای حمله تروریستی رژیم صهیونیستی در جنوب لبنان (فیلم) پاره شدن شلنگ بخاری حین حرکت؛ سوختگی پای راننده زن پژو ۲۰۷ و برخورد به تیر برق (فیلم) طرز تهیه پنیر موزارلای خانگی توسط آشپز آلمانی (فیلم) خلاصه بازی پرسپولیس ۲ - آلومینیوم اراک ۰ (فیلم) اقدام تحسین‌برانگیز علی دایی؛ برآورده کردن آرزوی هوادار یاسوجی (فیلم) گل دوم پرسپولیس به آلومینیوم توسط علیپور در دقیقه ۷۰ (فیلم) ترافیک سنگین در محور چالوس با مه شدید (فیلم) سرعت عمل فوق‌العاده پلنگ در شکار آهو (فیلم) گل اول پرسپولیس به آلومینیوم توسط کنعانی‌زادگان (فیلم) درمان قوز کمر در خانه با یک حرکت اصلاحی فوق‌العاده (فیلم) تصاویری از عیادت رئیس‌جمهور از مجروحین حادثه تروریستی لبنان (فیلم) گل دوم استقلال به نساجی توسط جلالی (فیلم) گل دوم نساجی به استقلال توسط پاکدل در دقیقه ۷۲ (فیلم)
#videojsscript