.png "عصر ایران")
۱۳ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۳ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۱
تجمع و حضور حامیان محمود احمدی نژاد در جلوی درب ورودی وزارت کشور (فیلم) زمان مناسب اندازه گیری فشار خون
فشار خون بالا چون بی علامت است مورد غفلت قرار می گیرد و فقط زمانیکه موجب عوارضی مانند سکته های مغزی و قلبی، خون ریزی در چشم و بینی و بیماری های کلیوی شود، فرد متوجه فشار خون بالای خود می شود.
به همین دلیل این بیماری را با نام کشنده بی صدا می شناسند. به همین دلیل افراد زیادی دستگاه فشار سنج تهیه می کنند تا فشار خون روزانه شان را اندازه گیری کنند، بنابراین باید بهترین زمان برای اندازه گیری فشارخون را بدانند.
دکترمحمدرضا محمدحسنی، متخصص قلب و عروق درباره گرفتگی عروق و بهترین زمان اندازه گیری فشار خون می گوید:« فشارخون قبل از صبحانه یا عصر اندازه گیری شود. فشار خون بالا بیماری شایع، رایج و بی علامت است که در جامعه مورد غفلت قرار گرفته است. این بیماری حدود 20 درصد مردان و 25 درصد زنان را درگیر می کند. »
لازم است برای پیشگیری از گرفتگی عروق کرونر، مصرف قند و چربی را کاهش دهیم، به طور مداوم ورزش و از استرس دوری کنیم تا بتوانیم از این بیماری دور بمانیم.
توصیه پزشکان این است که همه مردم هر پنج سال یک بار فشار خون خود را اندازه گیری کنند. اگر فشار خون در حد نرمال 12 روی 7 باشد، هر پنج سال، اگر کمی بالاتر از نرمال باشد، هر سه سال یک بار و اگر بالا باشد، هر سال باید بررسی شود و بیمار از دارو استفاده کند. این متخصص درباره نحوه اندازه گیری فشار خون گفت: «بهتر است فشار خون قبل از صبحانه یا عصرها اندازه گیری شود. اگر فشار خون در فرد بالغی که غذا نخورده باشد، هیجان نداشته باشد و حداقل 10 دقیقه استراحت کرده و سیگار نکشیده باشد؛ بالاتر از 12 روی 8 باشد، فشار خون نرمال تلقی نمی شود؛همچنین اگر 14 روی 9 باشد فشار خون بالا محسوب می شود و نیاز به درمان دارد.»
منبع: همگردی
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
دستگیری سارقان دارو‌های غیرمجاز از یک باربری امتحانات روز چهارشنبه ۱۶ خرداد دانشگاه پیام نور لغو شد سال ۲۰۲۳ به عنوان گرم‌ترین سال شناخته شد با گوشت خداحافظی کنید، دانشمندان از هوا پروتئین تولید کردند انهدام باند بزرگ سارقان خودرو در ارومیه ارائه یک مدل جدید دارویی برای درمان سرطان تخمدان دیدنی های امروز؛ از قهرمانی رئال مادرید تا تظاهرات حامیان فلسطین خواص زعفران برای کمک به تسکین علائم افسردگی افزایش ۲ برابری یارانه شامل چه کسانی می‌شود؟ آشنایی با عوارض گرم‌کردن مجدد غذاها؛ این ۷ ماده غذایی را هرگز دو بار گرم نکنید ضبط ۱۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سیستان و بلوچستان محمد قوچانی: باید نامزد گفتمانی داشته باشیم، نه تشکیلاتی/ اصلاح‌طلبان، اعتدال‌گرایان و اصولگرایان میانه رو باید به یک جمع‌بندی برسند/ عبارت «مشارکت مشروط» اشتباه است، اما طرفدار رقابت معنی‌دار هستم جریمه میلیاردی سزای قاچاقچی کفش‌های ورزشی در قم زلزله ۴.۵ ریشتری شاهرود را لرزاند چه کسانی داوطلب کاندیداتوری انتخابات ریاست جمهوری شده‌اند؟
اخبار و تحلیل های ترکیه
وبگردی