.png "عصر ایران")
۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۵:۲۳
طرز پخت هزاران نان سئولی خوشمزه توسط نانوایان ماهر کره ای (فیلم) با این هفت حقیقت از ترس نترسید
ترس به‌خودی‌خود مشکلی ایجاد نمی‌کند. درواقع مسئله اصلی نحوه واکنش ما در برابر ترس است. وقتی ترس را به‌عنوان یک دشمن می‌بینیم، فرصت رمزگشایی از پیامی که برای ما ارسال می‌شود را از دست می‌دهیم و هنگامی‌که ترس را به‌عنوان متحد در نظر می‌گیریم، دیگر نیازی به ترسیدن نیست و سودهای بیشتری کسب خواهیم کرد.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی- ترس جایگاهی قدیمی در زندگی بشر دارد. اول بار ترس را حضرت آدم تجربه کرد وقتی‌که پس از خوردن سیب ممنوعه و آگاهی بر برهنگی خویش از ترس دیده شدن توسط خداوند، پشت درختان مخفی شد. بدین ترتیب ترس با آگاهی پیوندی قوی دارد: یا نتیجه آگاهی از خطر است یا حاصل ناآگاهی از حقیقت. حاصل آگاهی است مثل وقتی‌که از ترس کرونا ماسک به چهره می‌زنیم و پیامد ناآگاهی وقتی به دعانویس و فالگیر پناه می‌بریم.
دانشمندان و محققان مطالعات بی‌شماری راجع به ترس انجام داده‌اند و حقایق بسیاری را در مورد ترس بیان کرده‌اند. بر این مبنا در این درس 7 حقیقت در مورد ترس را بر اساس مطالعات دکتر تئو تسوسیدس با شما در میان می‌گذاریم. باشد که از ترسیدن نترسید و با ترس خود روبرو شوید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*چگونه مغز خود را برای شادتر شدن آموزش دهیم (+توصیه‌هایی برای حال خوب)
*شگرد "قصد متناقض" یا چگونه با درآغوش گرفتنِ مشکلات بر آنها چیره شویم؟
*10 توصیه کاربردی برای غلبه بر اضطراب اجتماعی (جمع هراسی)
*چرا و چگونه می‌ترسیم؟ 5 راهکار برای غلبه و مهار ترس
*3 تکنیک برای خلاصی از شر افکار مزاحمِ دوران قرنطینه
*با تمایلات وسواسی‌مان چه کنیم؟ (توصیه های کاربردی)
*"اثر هاثورن" چیست و چگونه به ما کمک می کند؟
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
درخواست استرداد بهنام نجفی متهم به کلاهبرداری از امارات/ «او را به ایران برگردانید» سیل فاجعه‌بار در برزیل؛ شمار تلفات به ۱۵۴ تن رسید رکوردشکنی افزایش دی اکسید کربن در جو جهان؛ سرعت افزایش نگران‌کننده است! اولین واکنش‌ها به «مگالوپولیس» فرانسیس فورد کاپولا ؛ فیلمی بزرگ بزرگ از مردی بزرگ بهترین غذاهای فصل بهار که نباید از آنها غافل شوید! در تخت جمشید هم آبشار راه افتاد (+عکس) آب سد البرز در مازندران سرریز شد صدور هشدار قرمز برای شهرستان کلات ستاره جوان منچسترسیتی بهترین بازیکن فصل انگلیس شد آمریکایی ها از کدام ارگان های دولتی بیشترین/کمترین رضایت را دارند؟ (+ اینفوگرافی) دانش‌آموزان به تعطیلات زمستانی می‌روند؟ نقش مستقیم پوتین در عملیات طوفان الاقصی/ تئوری توطئه یا واقعیت؟ طعنه ارژنگ امیر فضلی به مهران مدیری و بحث جایگاه نویسندگان در موفقیت او موسیقی فولکلور آذربایجانی در پایتخت شنیده می‌شود تزریق بوتاکس تقلبی در بسته‌بندی آمریکایی
وبگردی