۱۱ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۱ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۲:۰۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۹۲۲۴۹
تاریخ انتشار: ۰۶:۵۰ - ۲۳-۱۱-۱۳۹۶
کد ۵۹۲۲۴۹
انتشار: ۰۶:۵۰ - ۲۳-۱۱-۱۳۹۶

استرس کمتر، زندگی بهتر

عصرایران - استرس یکی از عوامل روانی بسیاری از بیماری هاست. تلاش کنیم استرس کمتری داشته باشیم. شاید نتوان استرس را به صفر رساند اما قطعا می توان آنها را کنترل و کمتر کرد.

یک راه این است که برای کاهش استرس شاید بتوان راه یا راههایی برای حذف استرس ها یافت.

بر روی این موضوع تمرکز کنیم و راه هایی را برای کاهش یا حذف استرس ها بیابیم. قطعا در این شرایط زندگی بهتری خواهیم داشت.

برچسب ها: استرس ، زندگی
ارسال به دوستان
مهاجری: اصولگرایان دچار دستپاچگی سیاسی شده‌اند؛ از دست رفتن وضعیت فعلی برای آنان یک خسران عظیم خواهد بود/ اصلاح‌طلبان اشتباه انتخابات سال 1384 را تکرار نکنند با ارزش‌ترین بازیکن فوتبال جهان را بشناسید مراجعه ۳ زن به وزارت کشور برای کاندیداتوری در انتخابات ریاست جمهوری جمع‌آوری اغذیه فروشی های این پارک معروف تهران / در آب‌نمای بوستان ظرف می‌شستند پزشکیان در گفت‌وگو با شفقنا: شورای نگهبان اگر بخواهد بر اساس سیاست‌های قبلی پیش برود مشارکت کاهش می‌یابد/ کاهش مشارکت به ضرر نظام است واکنش تیم انتخاباتی بایدن به حکم دادگاه ترامپ جمع‌آوری چادرهای اغذیه‌فروشی غیربهداشتی بوستان دانشجو/ظروف آشپزی در آبنمای بوستان شست‌وشو می‌شد آقای پلیس! بگو بانوی بازیگر نه سال‌خورده و قدیمی «با هویت معلوم»! قالیباف برای کاندیدا نشدن در انتخابات ۱۴۰۳ تعهد داده است؟ توضیح وزیر کشور درباره برگزاری انتخابات الکترونیک آژیر قرمز هواشناسی در خوزستان به صدا درآمد ثبت نام قطعی ۶ نفر برای انتخابات ریاست جمهوری ترافیک نیمه سنگین در جاده چالوس و آزادراه تهران - شمال ارتباط بشر با تنها کاوشگر فعال سیاره زهره قطع شد وزارت بهداشت : اقداماتی برای ادغام طب سنتی و طب مدرن صورت گرفته
وبگردی