۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۰۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۸۵۵۳۶
تاریخ انتشار: ۱۱:۴۲ - ۲۲-۱۰-۱۳۹۶
کد ۵۸۵۵۳۶
انتشار: ۱۱:۴۲ - ۲۲-۱۰-۱۳۹۶

راهکارهای حفظ سلامت مغز

به گفته محققان، داشتن مغز سالم برای یک زندگی سالم تر و پربارتر ضروری است.

به گزارش مهر، انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد افزایش نرخ ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و چاقی تهدیدی برای حفظ سلامت مغز است.

طبق اعلام این انجمن، یک فرد از هر سه فرد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالاست که بیش از نیمی از این تعداد مبتلا به فشارخون کنترل نشده هستند.

مشکل چاقی هم وضعیتی بهتر ندارد و نرخ چاقی در زنان بیش از مردان است.

موارد ابتلا به دیابت هم در حال افزایش است بطوریکه نرخ افراد مبتلا به دیابت در سال ۲۰۱۴ در مقایسه با سال ۱۹۸۰ چهار برابر شده است.

به گفته محققان، همه این موارد قابل کنترل هستند و کاهش این فاکتورهای پرخطر می تواند از بروز بیماری های مهم مغزی نظیر سکته و دمانس (زوال عقل) تا حد زیادی پیشگیری نماید.

برچسب ها: مغز ، فشار خون ، دیابت
ارسال به دوستان
هشدار دادستان به برهم‌ زنندگان امنیت روانی جامعه جهانبخش: هنوز می‌توانم در سطح اول اروپا بازی کنم طارمی در جدالی سخت با بهترین مهاجم اروپا در سری آ تاثیر ورزش بر سلول‌های ایمنی حامی عملکرد مغز یادبود رئیس جمهور شهید در چتر سینمای ایران در بازار جهانی کن (+عکس) مجوز حرفه‌ای 6 باشگاه صادر شد/ پرونده متخلفان در کمیته انضباطی شورای برنامه‌ریزی: برنامه‌ های حج ایرانی‌ ها در عربستان بدون تغییر اجرا می‌شود پیشنهاد خارجی وسوسه‌انگیز اوسمار را دو دل کرد؛ پرسپولیس در بلاتکلیفی پلیس آگاهی فراجا: کشف بیش از یک میلیون قلم اموال مسروقه و استرداد آن به مالباختگان درخواست دادستان دیوان بین المللی کیفری برای صدور حکم بازداشت نخست وزیر و وزیر دفاع اسرائیل تبریزی‌ها در سوگ امام جمعه فقید (عکس) رویترز: ۹ دانشجوی حامی فلسطین از یونان اخراج می‌شوند «اسیر امواج» در صدر آرای منتقدان کن مراسم یادبود زری خوشکام ؛ از پیمان معادی تا محمدرضا فروتن (عکس) دستور باقری برای بررسی علل سانحه سقوط بالگرد رئیس‌ جمهور
وبگردی