.png "عصر ایران")
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۶:۳۰
محل احتمالی سقوط بالگرد حامل رئیس‌جمهور کجاست؟ (فیلم) برنامه ریزی برای استرس روزانه
عصرایران - استرس خیلی بد است و منجر به بیماری های روحی - جسمی بسیاری می شود.
برای کاهش استرس برنامه ریزی کنیم. به ویژه استرس هایی که روزانه با آنها روبه رو هستیم. می توانیم با برنامه ریزی و مشورت با دیگران، از حجم استرس بکاهیم یا آنها را به صفر برسانیم.
مثلا اگر استرس دیر رسیدن به محل کار یا قرارهای مختلف را داریم برنامه ریزی کنیم 15 دقیقه زودتر به محل برسیم.
حتی با یک استرس کمتر، زندگی راحت تری خواهیم داشت.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
اولین تصاویر از لحظه پیدا شدن بالگرد رئیس جمهور (فیلم) گیاه بوچو: راهنمای جامع برای مزایا، عوارض جانبی و موارد مصرف تسنیم: لاشه بالگرد رئيس جمهوری پیدا شد (عکس) جستجو برای بالگرد رئیس جمهور در منطقه خویلار ادامه دارد؛ اخباری از پیدا شدن لاشه بالگرد ایرانی‌ها از اولین ملت‌هایی هستند که کتابت را آغاز کردند پدر علم محاسبات و کامپیوتر کیست؟ چرا اغلب پستانداران پنج انگشت دارند؟ ملک سلمان به دلیل عفونت ریه در بیمارستان بستری شد کار شناسایی پهپاد ترکیه‌ای با مشکل مواجه شد خواص شگفت انگیز زردچوبه؛ معجزه‌ای طلایی برای سلامتی و زیبایی جانشین فراجا به محل حادثه بالگرد رئیس جمهور رفت زوال میدان مغناطیسی زمین چگونه به تکامل حیات کمک کرد؟ وزارت خارجه بیانیه داد بایدن خواستار برقراری آتش بس فوری در غزه شد اطلاعیه شماره ۴ هلال احمر در مورد بالگرد رئیس جمهور/ ادامه عملیات جستجو در مه و باران
وبگردی